Публикации канала «Заряд здоровья»

Каждая женщина должна знать эти 12 хитростей с бальзамом «Звёздочка» Этот маленький красный бальзам знаком многим ещё с детства. Его запах сложно перепутать: ментол, камфора и эфирные масла. Когда-то им растирали виски, если болела голова, смазывали спину при простуде и брали с собой в поездки. Но на самом деле у «Звёздочки» гораздо больше применений, чем кажется. ↕️ 12 хитростей с бальзамом «Звёздочка» 💠 Освежает воздух Капни немного бальзама в увлажнитель — и в комнате станет легче дышать. 💠 Смягчает пятки На ночь — тонкий слой на пятки и тёплые носки. Утром кожа мягче. 💠 Снимает головную боль Нанеси небольшое количество на лоб и виски. 💠 Отучает животных от «любимых» углов Нанеси немного на проблемное место — запах обычно отпугивает животных. 💠 Отпугивает насекомых Пара капель бальзама помогает уменьшить количество комаров и мух. 💠 Используют при грибке ногтей Наносят небольшое количество на ногти курсом. 💠 Применяют в разогревающих смесях Камфора и эфирные масла дают согревающий эффект. 💠 Обрабатывают небольшие порезы и ранки Эфирные масла обладают антисептическими свойствами. 💠 Защищает мебель от кошек Запах бальзама может отпугнуть животных от мебели. 💠 Снимает мышечную боль Используют для лёгкого массажа после нагрузок. 💠 Используют в уходе за кожей Некоторые применяют при растяжках. 💠 Помогает от синяков Небольшое количество наносят на место ушиба. 🙂 Поставьте реакцию - если было полезно 📢 Заряд здоровья

Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске" ❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске! На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨ Самых активных участников ждут призы и подарки: - За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰 ✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске ❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб Зарегистрироваться #реклама 16+ lesson.sshleb.ru О рекламодателе

Не старейте раньше времени, лучше разомните спину, чтобы в потом не зависеть от посторонней помощи! 📢 Заряд здоровья

Кушетка Heliodor серого цвета Ambia www.inmyroom.ru Узнать больше #реклама inmyroom.ru О рекламодателе

В деревне пили “капустный отвар”, чтобы за зиму не разъехаться А потом врачи стали изучать его на кафедре лечебного питания. В старых хозяйствах, где не было ни тренажёров, ни добавок, умудрялись держать вес в норме и не страдали от «вялого пищеварения». Один из секретов — отвар из капусты. Его пили перед едой, если тело “расплылось”, живот вздулся, а аппетит сбился. 📖 Из вырезки методички 1978 года:

“Отвар из капусты снижает вес за счёт мягкой стимуляции пищеварительных ферментов и выведения лишней жидкости. При регулярном применении уходит тягость в животе, стабилизируется стул, снижается аппетит”. — Лечебное питание. Сборник под ред. Ю.В. Ротова

⚪️ Как делать:

200 грамм нарезанной белокочанной капусты (лучше зимних сортов — они плотнее) залить 800 мл воды. Довести до кипения и томить под крышкой 30 минут. Процедить.

Пить тёплым, по 100–150 мл за 20 минут до еды, 2 раза в день. Курс — 10 дней, потом перерыв. ⚪️ С чем лучше работает: 🅰️с отваром лаврового листа — для снятия отёков 🅰️с щепоткой тмина — для разгона кишечника 🅰️с чайной ложкой укропа — для снятия спазмов и “газов” 📌 Если было полезно - поставьте любую реакцию 📢 Заряд здоровья

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Ноги слабеют не в один день, и силу им тоже возвращают понемногу, каждый вечер. 📢 Заряд здоровья

Колонки SberBoom c искусственным интеллектом ГигаЧат Интеграция со СберТВ. Мощный звук и и миллионы треков от HiFi-стриминга Звук Купить #реклама 16+ sberdevices.ru О рекламодателе

🪱Глисты боятся этого как огня Сохраните рецепт и попробуйте! 📢 Заряд здоровья

Надежность и красота Royal Thermo вместо старых батарей Напрямую от производителя. Сделаны по ГОСТу в России с гарантией и страховкой Узнать больше #реклама royal-thermo.ru О рекламодателе

117 лет без строгих диет и дорогих препаратов. В чём секрет долголетия? Женщина, родившаяся в 1909 году, считала, что прожить больше века ей помогли не чудодейственные средства, а простые жизненные привычки. Её главные правила. • Не тратить нервы на споры. Выслушать собеседника, улыбнуться и поступить так, как считаете нужным. • Сохранять позитивный настрой. Не зацикливаться на неприятностях и не позволять стрессу управлять жизнью. • Поддерживать активность. Регулярные прогулки, физические нагрузки и минимум сидячего образа жизни. • Оставаться самостоятельной. Она водила автомобиль до 97 лет. • Избегать крайностей. Не изнурять организм строгими диетами, получать удовольствие от еды и соблюдать умеренность. Любопытно, что её образ жизни не был идеальным. Она иногда позволяла себе алкоголь и сигареты. Возможно, один из важных секретов долгой жизни заключается не в бесконечных запретах, а в умении сохранять спокойствие, активность и интерес к каждому прожитому дню. 📢 Заряд здоровья

‎Печень и молодость лица связаны! 📢 Заряд здоровья

Яблоки с кожурой или без: как полезнее? Срезая кожуру, мы теряем много пользы. Здоровому кишечнику кожура нужна: она улучшает пищеварение и кормит полезные бактерии. Когда яблоки лучше чистить: - При гастрите и частом вздутии — грубая шкурка раздражает слизистую. - Если магазинный плод покрыт толстым слоем воска, который не смывается водой. А вы срезаете кожуру или едите целиком? 👍 - обычно ем с кожей ❤️ - всегда счищаю кожуру 📢 Заряд здоровья

Старые позабытые приемы, про которые мы забываем. Напоминалка о продуктах, которые поддерживают организм каждый день. 📢 Заряд здоровья

«Боль уходит, как будто вытянули рукой» — мазь, которую передавали по тетрадям Когда суставы ломит от погоды, а пятки «горит» будто гвозди внутри — ищут всё, что даст облегчение. Эту мазь записывали в тетрадки в 80-х. Тогда про неё говорили: «вытягивает соль, как пиявка — кровь». 📖 Из вырезки журнала "Советское здоровье", 1987 год:

«Мазь проверена на дачниках с многолетним артритом. Обострения становятся реже, а при регулярном курсе уходит ощущение "тугих" коленей и локтей. Работает и при пяточной шпоре.»

⚪️ Рецепт: 💠1 яичный белок (сырой) 💠 1 ст. ложка камфорного спирта 💠1 ст. ложка горчичного порошка 💠1 ч. ложка мёда — этот компонент не просто согревает:

он вытягивает отложения, мягко «разбивает» соль в тканях и запускает дренаж. (раньше использовали мёд, настоянный на подморе — но и обычный тоже работает)

🅰️ Всё смешать до состояния мази. 🅰️ Наносить на больное место, сверху — бумага или ткань. 🅰️ Зафиксировать и держать 30–40 минут. 🅰️ После — смыть и утеплить сустав. 👉 Курс — через день, всего 7–10 процедур. ⚪️Помогает при: – отложениях солей, – болях в суставах, – шпорах, – ломоте в пояснице, – тяжести в коленях, – зажатости шеи. 📌 Если было полезно - поставьте любую реакцию 📢 Заряд здоровья

❗️В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Что делать, если прихватило сердце, а вокруг никого? В груди сильно давит или печет, боль уходит в левую руку, шею, лопатку. Трудно дышать, наваливается слабость, прошибает пот, частит пульс. Бывает и острая изжога. До обморока 10 секунд. Не теряйтесь: каждые 2 секунды вдыхайте полной грудью и глубоко, протяжно кашляйте. Вдох даст легким кислород, а кашель сожмет сердце и протолкнет кровь. Продолжайте, пока не отпустит или не приедут врачи. 👍 - если было полезно! 📢 Заряд здоровья