Публикация от 15 октября 2026

Вышли с мокрой головой и простудились? 🧣 Простуду вызывают вирусы, а не холод сам по себе. Без вируса мокрые волосы насморка не принесут. 👉 Но переохлаждение может помочь вирусу. В опыте британских учёных у людей, которые 20 минут держали ноги в холодной воде, в ближайшие дни чаще появлялись симптомы простуды. Возможно, холод сужает сосуды в носу и ослабляет местную защиту. 👉 Осенью вирусов много, поэтому шапка и сухие волосы лишними не будут. 👉 Главная защита: мыть руки, проветривать и высыпаться. Так что бабушки были отчасти правы 😉 🪶 Записки Доктора