Публикация от 1 октября 2026

Плотная кожа на локтях любит не скраб Локти становятся шершавыми, сероватыми и словно покрываются плотной «бронёй», особенно в сезон длинных рукавов. 🧶 Эти участки постоянно сгибаются и трутся о стол, поэтому роговой слой кожи здесь накапливается быстрее. Клетки эпидермиса должны постепенно отслаиваться, но при сухости и давлении они склеиваются плотнее. Утолщение кожи — защитная реакция на трение, а не признак того, что локти нужно сильнее тереть мочалкой. Жёсткий скраб создаёт микроповреждения и поддерживает цикл сухости. После душа нанесите крем с мочевиной 5–10% или молочной кислотой, а сверху при необходимости обычный плотный крем. 🧴 На работе попробуйте не опираться локтями о стол часами. Чёткие зудящие бляшки, трещины и шелушение за пределами локтей требуют другого подхода. 🪶 Записки Доктора