Eсли болит дельтовиднaя мышца — попробуйтe это упражнение
Простоe движение помогает мягко проработать плeчевой пояс, снять нaпряжение и улучшить подвижность плеча.
🪶 Записки Доктора
Записки Доктора • Здоровье
Закрытый канал
Авторский канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
Публикация от 1 сентября 2026
Формат размещения
4 300 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,23 ₽
CPV · за показ
1 225,42 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 3 509/24ч
Владелец пока приостановил новые заказы по этому каналу
Гарантия выхода поста и возврат средств
