Публикация от 24 августа 2026

Как сохранить слух: три полезных привычки Острота слуха с возрастом снижается, это закон физиологии. Но скорость снижения во многом остаётся в наших руках. 👂 Первое: держитесь подальше от громких звуков. Телевизор, компьютер, стереосистема, радио — средний уровень громкости, и улитка внутреннего уха ответит благодарностью. 👂 Второе: мойте уши обычной водой. Не пытайтесь удалить серу до последнего остатка — минимальное её количество нужно для нормальной работы органа слуха, это естественная защита, а не грязь. 👂 Третье: избегайте сильного ветра. Воздух, врывающийся в слуховой проход на скорости, провоцирует боль и воспаление, так что защита ушей на велосипеде и на пробежке — не изнеженность, а профилактика отита. 🪶 Записки Доктора