Кардамон: маленькое зёрнышко, которое вытворяет чудеса
Его не зря короновали: «царица специй» — и это не для красного словца, а по делу.
🗣 От души наелись, и внутри теперь тяжесть, будто кирпич проглотили?
Пожуйте кардамон — и он тут же разбудит слюнные железы, подстегнёт желудок и запустит выработку желудочного сока. Всего 2-3 минуты.
🗣 Замучила икота, крутят спазмы, а живот раздуло, как воздушный шар?
Берём чайную ложку кардамона, кусочек свежего имбиря, щепотку кориандра — всё это тщательно измельчаем и завариваем в стакане воды. Простая магия против метеоризма, которую ваш кишечник оценит мгновенно.
🗣 А ещё эта малютка разгоняет кровь в лёгких.
Простуда, бронхит, астма — эта «тёплая» специя греет вас изнутри, помогает откашлять засевшую мокроту и буквально расчищает дыхание. Несколько капель масла кардамона в кипящую воду — и вот вам готовая ингаляция.
🪶 Записки Доктора
