Напиток, который наладит работу ЖКТ. Рецепт из простых продуктов
Хотите поддержать пищеварение без таблеток и добавок? Тогда возьмите на вооружение этот напиток! Но это не касается хронических или запущенных болезней ЖКТ. Там уже дело за врачом.
Готовится он из трёх ингредиентов, а эффект чувствуется уже после нескольких приёмов.
Что вам нужно:
🗣 вода — 0,5 л
🗣 сушёный инжир — 1 стакан
🗣 морковный сок — 1 стакан
Как готовить:
Инжир промойте в горячей воде и пропустите через мясорубку. Переложите в посуду, залейте кипятком, перемешайте и доведите до кипения на огне. Дайте напитку настояться несколько часов — за это время инжир отдаст всю пользу.
Затем процедите через 2-3 слоя марли и уберите в холодильник до полного охлаждения. В конце добавьте морковный сок — и напиток готов.
Инжир мягко работает на пищеварение, а морковный сок добавляет витаминов и приятную сладость. Будьте здоровы!
🪶 Записки Доктора
