Публикация от 21 июня 2026

Минералка от запоров — это не байка, а физиология Вот почему это работает. Магний в составе минеральной воды притягивает воду в кишечник и расслабляет его мышцы. Стул становится мягче, проходит легче: без натуживания и дискомфорта. Это подтверждено на практике: участники 6-недельного исследования со 106 людьми, страдающими от функционального запора, пили всего 500 мл минеральной воды с магнием и сульфатами в день. Результат — частота и консистенция стула заметно улучшились уже за этот срок. Полстакана воды правильного состава в день — и кишечник работает так, как должен. Но не перебарщивайте, а еще лучше, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. 🪶 Записки Доктора