Публикация от 14 июня 2026

Детокс-программы — это просто дорогой способ заплатить за то, что тело делает бесплатно Печень, почки и кишечник работают круглосуточно и без выходных. Никакой зелёный сок им в этом не помогает — они справляются сами. 👉🏻 Печень берёт на себя токсины, алколь и лекарства — перерабатывает и выводит. 👉🏻 Почки фильтруют кровь и убирают лишнее через мочу. 👉🏻 Кишечник эвакуирует отходы — если есть достаточно клетчатки и воды. Детокс-индустрия зарабатывает на том, что вы этого не знаете. Или знаете, но всё равно хочется верить в простое решение. Хотите помочь своим органам — пейте воду, ешьте овощи и не мешайте им работать фастфудом и детокс-чаями. 🪶 Записки Доктора