Можно ли пить молоко во время простуды?
Вокруг этого вопроса давно идут споры. Одни считают молоко проверенным домашним средством, другие уверены, что при болезни от него больше вреда, чем пользы.
🗣 Когда молоко может быть полезным
Если кашель сухой и горло сильно раздражено, тёплое молоко помогает смягчить неприятные ощущения. А ложка мёда сделает напиток не только вкуснее, но и комфортнее для воспалённого горла.
🗣 Когда от молока лучше отказаться
При влажном кашле многие замечают, что после молочных продуктов становится больше мокроты. Из-за этого кашель может усиливаться, а чувство заложенности сохраняться дольше.
🗣 Что в итоге
✔ При сухом кашле тёплое молоко вполне можно пить, особенно с мёдом.
✖ При влажном кашле лучше понаблюдать за реакцией организма и при необходимости временно исключить молоко из рациона.
🪶 Записки Доктора
