Публикация от 29 мая 2026

Растения для поддержания здоровья и хорошего самочувствия 🌿 Настой против атеросклероза Для приготовления понадобится 1 столовая ложка полевого хвоща и 250 мл воды. Траву предварительно измельчите, залейте горячей водой и держите на слабом огне около 30 минут. После этого дайте отвару настояться и процедите. Употребляйте по 50 мл 3–4 раза в сутки в целях профилактики атеросклероза. 🌿 Травяной настой для уменьшения боли в суставах Подготовьте по 1 столовой ложке цветков липы, зверобоя, золототысячника и бузины, а также 500 мл воды. Все необходимые травы можно приобрести в аптеке. Смешайте ингредиенты, затем возьмите 2 столовые ложки получившегося сбора и залейте кипятком. Оставьте настояться, после чего процедите. 🪶 Записки Доктора