Публикация от 19 апреля 2026

Плотная витаминная смесь из орехов и сухофруктов Простой состав, понятный вкус и нормальная поддержка организма в холодный сезон. Что понадобится: 👉🏻 3 лимона 👉🏻 200 г грецких орехов 👉🏻 по 150 г изюма, кураги и чернослива 👉🏻 200 г мёда 👉🏻 немного сиропа шиповника Как готовить: Лимоны, орехи и сухофрукты пропусти через мясорубку или измельчи в блендере. Переложи массу в стеклянную банку, добавь мёд и сироп шиповника. Перемешай до однородности, закрой и убери в холодильник на неделю. Как принимать: По одной столовой ложке утром натощак. Банка закончилась — курс завершён. 🪶 Записки Вишневского