Гид по травам и ягодам, который вы должны запомнить
◽️ Мята помогает при невралгии и заодно разгружает нервную систему.
◽️ Свёкла поддерживает давление, если оно ползёт вверх.
◽️ Земляника способствует выведению лишних солей, а шалфей хорошо работает при зубной боли.
◽️ Арбуз полезен при проблемах с почками, особенно при нефрите.
◽️ Брусника облегчает состояние при артрите.
◽️ Нужна энергия и восстановление — подключай девясил.
◽️ Клюква — классика при цистите.
◽️ Редька помогает при кашле и бронхите.
◽️ Калина может снять головную боль, а чай с малиной — базовая история при простуде.
◽️ Рябина поддерживает печень.
◽️ Для сердца подойдут мята и калина.
◽️ Топинамбур стоит держать в рационе при проблемах с уровнем сахара.
◽️ Иссоп используют при астме.
◽️ Укроп — мягкая поддержка для мочевого пузыря.
◽️ Подорожник применяют при ранах, язвах и даже геморрое.
◽️ Если есть отёки — подойдут хвощ и семена льна.
◽️ Чистотел используют наружно при мозолях, а хрен — для осветления веснушек.
◽️ Зверобой можно заваривать как чай для общего тонуса.
◽️ Настой шиповника — хороший способ поддерживать бодрость и иммунитет.
🪶 Записки Вишневского
