Публикация от 9 ноября 2026

Кумулятивный стресс Кумулятивный стресс - это когда не было одной большой травмы, но было много мелких ударов подряд. Незаметные обиды, постоянная спешка, недосып, мелкие конфликты, тревожные новости. По отдельности всё терпимо, но в сумме организм начинает жить как на войне. Чувствуете ли вы сейчас больше усталость от одного события или от «всего сразу»? 🧱 #Рефлексия Заметки Кащенского врача