Заметки Кащенского врача
Telegram ·
#ВечернийДиалог
Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: Личные сообщения max
➡️ Анонимный вопрос:
Здравствуйте. Мой мужчина прекрасный, заботливый. Он занимался ремонтом моей машины. Утром, когда мы проснулись и он планировал ехать забирать ее из сервиса, он пошутил, что сегодня день города и он поедет катать на ней девушек. Я понимала, что это шутка и не отреагировала. Он поехал за моей машиной, а я к маме. Через час, я позвонила ему, чтобы узнать как дела и подколола его фразой - «всех девушек покатал, или еще нет?». Он завелся по непонятным мне причинам. Сказал что не позволит говорить с ним в таком тоне. Пригнал машину, поставил на парковку и попросил его больше не беспокоить. Вопрос. Что произошло?
➡️ Мой ответ с рекомендациями:
«Двойные стандарты: почему чужая шутка вызывает агрессию»
Ситуация может указывать на болезненную реакцию на критику и неравные правила общения в паре. Однако по одному эпизоду нельзя установить истинную причину вспышки.
Разбор:
1. Уязвлённое самолюбие. Мужчина мог воспринять ответную шутку как обвинение или сомнение в своей порядочности. Это возможное объяснение, но не оправдание резкой реакции.
2. Двойные стандарты. Собственная шутка воспринимается как безобидная, а аналогичная в ответ — как оскорбление. Если такая модель повторяется, она может говорить о неспособности принимать равноправную обратную связь.
3. Дистанцирование как способ давления. Резкое прекращение общения может быть попыткой успокоиться, но может использоваться и как наказание за нежелательные слова. Различить эти варианты можно по тому, готов ли человек впоследствии вернуться к диалогу.
План действий:
• Не брать на себя ответственность за чужие эмоции и не пытаться угадывать скрытые мотивы.
• После того как напряжение спадёт, обсудить, что именно задело партнёра и почему к обоим применяются разные правила.
• Оценивать не единичную вспышку, а повторяющуюся модель поведения: способен ли человек признавать свою неправоту, слышать партнёра и восстанавливать контакт после конфликта.
Здоровые отношения не исключают обид и ссор. Их основа - взаимность, уважение и способность обсуждать разногласия без эмоционального наказания.
📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях!
Заметки Кащенского врача
