Заметки Кащенского врача
Telegram ·
#ВечернийДиалог
Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: Личные сообщения max
➡️ Анонимный вопрос:
Здравствуйте, Марк.
Передо мной стоит сложный выбор.
Пожалуйста помогите разобраться в ситуации.
В начале этого месяца у меня была сессия с психологом. Изначально я ставила тему, что мои дети копируют мое молчание, редко делятся своими сложностями, и мне как маме за них тревожно.
Все оказалось гораздо сложнее. Я вспомнила историю, которая произошла со мной в 17 лет. (Я ее помнила, но не осознавала, что дело именно в этом).
Со мной произошло насилие со стороны мужчины. Он сказал: "Если не перестанешь орать, будет хуже"
Ужас и боль я вытерпеть без единого звука. Рассказать об этом не могла никому. На тот момент я знала историю о том, как девушка из нашего города обратилась в милицию, но ей не поверили, и она повесилась.
Я боялась, что мне тоже не поверят.
Не знала какими словами описать то, что со мной сделали. Не представляла, как смогу пережить позор, если мне скажут, что я виновата сама.
Неделю после сессии с психологом я почти не ела и спала. Ни на что не было сил. Для меня стало шоком, что вся моя жизнь как под копирку легла на фразу "Молчи или будет хуже". Я терпела то, что терпеть было нельзя.
Но самое главное, я поняла почему разладились отношения с мужем.
Три года назад он очень сильно на меня орал. Мы ехали в машине, он бил руками о руль, и я боялась, что мы разобьёмся.
Кричал за то, что я не замолчала, когда он сказал "Меняй тему". Есть у него такая привычка сказать "Меняй тему", и я должна была сразу замолчать. А в тот день подумала "Да сколько можно меня затыкать?" Я только хотела рассказать шутку, а он не понял.
Я смотрела на него и думала "Как же надо меня ненавидеть, чтобы ТАК орать?"
Три года я жила с мыслью, что это сильнейшая обида. А теперь понимаю, что эта та же самая ситуация с насилием, только эмоциональным. Я замолчала из страха попасть в аварию и страха, что муж меня ударит.
Я поняла почему больше не хочу ни о чем говорить с мужем, только бытовые вопросы; почему не хочу с ним близости, почему мне совершенно все равно как он живёт и чем дышит. Для моего мозга он такой же насильник.
Даже все понимая сейчас, я не чувствую в себе сил и желания восстанавливать близкие отношения с мужем. 30 лет брака прошли в его условиях и границах. Я не умела отстаивать свои желания.
Надо ли мне рассказать ему эту историю? Хотя бы для того, чтобы он перестал меня обвинять в бесчувственности к нему. И как быть с тем, что я панически боюсь разговаривать с ним на серьезные темы? Он кричит на меня все чаще. Когда я замолкаю, наверное думает, что вопрос решен.
Заметки Кащенского врача
