Публикация от 21 сентября 2026

Компульсивное сравнение Иногда человек открывает соцсети «на пять минут», а выходит оттуда с ощущением, что все живут лучше, красивее, успешнее и как-то более правильно. Компульсивное сравнение - это когда мозг постоянно измеряет себя чужими результатами. И почти всегда выбирает для сравнения не реальную жизнь другого человека, а её витрину. После такого сложно чувствовать благодарность за своё, потому что всё своё кажется недостаточным. Вы часто сравниваете себя с другими? 📱 #Рефлексия Заметки Кащенского врача