Публикация от 13 сентября 2026

Гиперконтроль Гиперконтроль часто выглядит как собранность: всё продумать, проверить, предусмотреть, держать в голове 🧠 Но иногда за этим стоит не любовь к порядку, а тревога. Кажется, если ослабить хватку, всё сразу развалится 📉 Контроль даёт ощущение безопасности, но если его слишком много, он начинает забирать жизнь в залог. #Рефлексия Заметки Кащенского врача