Публикация от 9 сентября 2026

Выученная беспомощность Если человек много раз пытался что-то изменить и ничего не получалось, он может перестать пытаться вообще. Даже когда выход уже есть, внутри остаётся старое чувство: «бесполезно». Это называется выученная беспомощность. Со стороны кажется, что человек ничего не делает. А внутри он может быть уже много раз побеждён прошлым опытом. Бывало ощущение, что нет смысла даже пробовать? 😶 #Рефлексия Заметки Кащенского врача