Публикация от 1 сентября 2026

Руминация Руминация - это когда мозг пережёвывает одну и ту же мысль снова и снова. Разговор. Ошибку. Чужую фразу. Свой ответ, который надо было сказать иначе. Кажется, что вы анализируете, но настоящего вывода нет - только новый круг. Анализ помогает понять. Руминация чаще просто забирает силы. У вас бывает, что мысль крутится в голове, но никуда не приводит? 🌀 #Рефлексия Заметки Кащенского врача