Публикация от 19 августа 2026

Родительское выгорание Эмоциональное выгорание у родителей часто маскируется под фразу «я просто должен». Ребёнок, работа, быт - всё крутится, но внутри уже нет сил радоваться и быть включённым. Чувство вины не даёт взять паузу, и человек продолжает работать «на автопилоте», пока тело или психика не начнут протестовать сильнее ⚠️ У вас бывали периоды, когда вы были «рядом», но как будто без участия? #Рефлексия Заметки Кащенского врача