Публикация от 18 августа 2026

Перфекционизм 💯 Перфекционизм часто выглядит как стремление к качеству, но внутри это страх ошибки и стыда. «Идеально» становится единственным приемлемым вариантом, а всё остальное - провалом. Так сложно радоваться процессу и достижениям. Любой результат можно обесценить, потому что «мог бы лучше». Легко ли вам останавливаться на «достаточно хорошо», а не «безупречно»? #Рефлексия Заметки Кащенского врача