Публикация от 17 августа 2026

Страх людей 😰 Социальная тревожность - это не «скромность», а страх негативной оценки со стороны других. Человек может избегать звонков, встреч, выступлений, даже если очень этого хочет. Внутри много сценариев: «я скажу глупость», «на меня странно посмотрят», «я всех разочарую». И тело реагирует так же, как на реальную угрозу ⚠️ Вы чувствуете себя спокойно в новых компаниях или скорее зажимаетесь? 🤷‍♀️ #Рефлексия Заметки Кащенского врача