Заметки Кащенского врача
Telegram ·
Навязчивые мысли 🧠
Навязчивые мысли (обсессии) - это не просто «я о чём-то думаю». Это повторяющиеся, часто пугающие или стыдные мысли, от которых человек не может легко отвлечься 😰
Важно: наличие навязчивых мыслей не делает человека плохим или опасным. Они говорят скорее о тревоге и особенностях работы психики, чем о реальных намерениях.
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях, которые вам совсем не нравятся и при этом навязчиво повторяются? 🤔
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача
