Заметки Кащенского врача
Telegram ·
Когда фон - тревожный 😟
Генерализованное тревожное расстройство - это когда тревога становится фоном жизни, а не реакцией на конкретное событие. Человек волнуется «просто так», ожидает худшее, много прокручивает в голове сценарии неудачи.
Это не «характер такой» и не привычка «накручивать себя», а состояние, которое можно и нужно лечить. Жить, постоянно ожидая катастрофу, - очень утомительно.
Вам знакомо ощущение беспочвенной тревоги?
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача
