Публикация от 29 июля 2026

Маска «я в порядке» Есть люди, которые на любой вопрос «как ты?» отвечают одинаково: «нормально». Без подробностей, без оттенков. Даже если внутри всё штормит, снаружи — ровная картинка: работают, шутят, помогают, не жалуются. Иногда это не про силу, а про привычку никогда никого не «нагружать собой». Ребёнком такого человека могли не особо слушать или стыдить за слёзы, и он выучил: чувства лучше спрятать, быть «удобным» и самостоятельным. С годами маска «я в порядке» прирастает так, что самому становится трудно заметить момент, когда больше не ок. #Рефлексия Заметки Кащенского врача