Публикация от 24 июля 2026

Сон как пауза от жизни Иногда человек уходит в сон не потому, что мало спал. Хочется лежать, дремать, прятаться под одеялом от всего мира. Любой активный шаг кажется слишком тяжёлым. Так тело и психика иногда говорят: «я устал настолько, что хочу выключиться». Сон становится способом не чувствовать тревогу, стыд, одиночество, а не только восстановить силы. Бывало ли у вас, что вы спали больше обычного, чтобы не сталкиваться с реальностью, а не потому, что физически вымотались? #Рефлексия Заметки Кащенского врача