Публикация от 17 июля 2026

Жизнь в режиме «а вдруг» Тревожное расстройство похоже на внутренний новостной канал, который круглосуточно прогнозирует катастрофы. «А вдруг заболею», «а вдруг уволят», «а если с близкими что‑то случится», «а если я всё испорчу». Даже в относительно спокойные периоды внутри может быть ощущение: «это затишье перед бурей». Жить в таком постоянном ожидании беды утомительно даже без реальных проблем. #Рефлексия Заметки Кащенского врача