Публикация от 15 июля 2026

#ВечернийДиалог Каждый вечер разбираю по одному вопросу, задать можно здесь: почтовый ящик (а также в личных сообщениях в MAX 👈) ➡️ Анонимный вопрос Здравствуйте! Не знаю как вылезти из этих отношений. Уже измотана до нельзя. Замужем 5 лет. Как все говорят *словила бинго". Муж бывший зек, наркоман, алкоголик, тунеядец. Решил, что станет успешным репером .. Для этой цели ходит с пятницы по воскресенье пьяный по улицам и читает фристайл людям. Да, иногда дают деньги.. Которые он сразу же и пропивает со своими друзьями. У нас ребенок общий. Я работаю. Не живем уже вместе чуть больше года. Чтобы всех все устраивало - мне не кормить его, потому что денег в дом не приносит. А ему удобно приходить к маме домой в рандомное время суток, в любом "состоянии". При этом говорит что очень нас любит с дочкой. Мы семья, я все сделаю ради вас. На следующей день может сказать *да какая мы вообще семья* и расстаемся и так круг за кругом. Он болен эпилепсией. Прикрывается этим, чтобы не работать. Да, его увольняли с работы из-за этого много раз. Работа у него должна быть самая лучшая, просто подрабатывать он не пойдет, там не платят милионов. В итоге лежит на диване с пн-пт, попивает пиво и ест мне мозги в переписке от скуки видимо. С пятницы по воскресенье пьет до потери пульса. Я тихо схожу с ума и не понимаю куда двигаться. В общем, я замужем без мужа и ребёнок без отца с живым отцом, с полным карманом обещаний и пустого бреда. ➡️ Мой ответ с рекомендациями: «Надежда как ловушка: когда отношения держатся только на обещаниях» Созависимые отношения. Один партнер живет зависимостью и избегает ответственности, второй годами удерживает отношения надеждой на изменения. В результате разрушается психическое состояние не только человека с зависимостью, но и всей семьи. Разбор: 1. Зависимость как образ жизни. Алкоголь, отказ работать, грандиозные планы без действий, постоянные обещания - это не временный кризис, а устойчивый сценарий поведения. Пока человек не признает проблему и не начнет лечение, ждать изменений бессмысленно. 2. Болезнь не равна безответственности. Эпилепсия действительно может ограничивать трудовую деятельность, но не является причиной алкоголизма, отказа обеспечивать семью или невыполнения родительских обязанностей. Использование диагноза как оправдания - способ снять с себя ответственность. 3. Истощение психики близких. Постоянные эмоциональные качели - «люблю», «уходим», «мы семья», «мы никто друг другу» - формируют хронический стресс. Со временем появляются тревога, чувство вины, эмоциональное выгорание и ощущение собственной беспомощности. План действий: • Перестаньте оценивать человека по словам. Значение имеют только стабильные поступки. • Перестаньте ждать изменений без лечения. Зависимость не проходит благодаря любви, терпению или обещаниям. • Сместите внимание с попыток спасти партнера на себя и ребенка. Именно ваше психологическое состояние определяет качество жизни семьи. • Если самостоятельно выйти из этих отношений не получается, обратитесь к психотерапевту. Очень часто удерживает не любовь, а страх, чувство вины и созависимость. Главный вопрос в подобных историях - не «изменится ли он?», а «сколько еще времени собственная жизнь будет поставлена на паузу в ожидании этих изменений?». Иногда самым здоровым решением становится выйти из сценария, который годами не меняется. 📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях! Заметки Кащенского врача