Публикация от 14 июля 2026

Когда тело говорит вместо слов Соматизация - это тот случай, когда организм становится громкоговорителем для чувств. Голова болит не только от погоды, спина ноет не только от стула, желудок реагирует не только на пищу. Невыраженная злость, постоянное напряжение, страхи и тревога могут выходить через тело. Это не про «вам кажется», а про реальную реакцию нервной системы на перегрузку. Иногда самый честный вопрос к себе звучит не «что у меня болит?», а «что я сейчас проживаю?» Бывало ли, что после тяжёлых переживаний вы буквально заболевали, как будто тело тоже устало?🛌💤 #Рефлексия Заметки Кащенского врача