Публикация от 6 июля 2026

Идеально или никак Перфекционизм звучит красиво в резюме, но тяжело живётся внутри головы перфекциониста. Сделать «просто хорошо» кажется провалом, потому что планка - всегда выше. Любая ошибка - почти катастрофа. Снаружи такого человека могут хвалить за качество, а он сам видит только недочёты и то, что «мог бы лучше». Жить с постоянным «недостаточно» внутри - утомительное занятие 🥱 #Рефлексия Заметки Кащенского врача