Публикация от 28 июня 2026

Парадокс самоиронии Самоирония - полезный навык, но у некоторых она превращается в постоянное «подстёгивание» себя: шутки о собственной внешности, уме, неудачах 🤡 Иногда это способ обезопаситься: «если я посмеюсь над собой первым, другим будет не так приятно». Но при регулярном использовании мозг перестаёт понимать, где шутка, а где вы серьёзно к себе так относитесь. #Рефлексия Заметки Кащенского врача