Публикация от 26 июня 2026

Обида как сигнал, а не обвинение Обида часто воспринимается как что‑то детское и «неправильное». Но по сути это сигнал: «между тем, как со мной обошлись, и тем, как я хотел(а) бы, есть большая разница». Если не признавать за собой право обижаться, человек либо застревает в злости, либо начинает всё время винить себя. Обида не обязывает обвинять других, но даёт понять, где вам больно. #Рефлексия Заметки Кащенского врача