Публикация от 22 июня 2026

Несправедливое «я токсичный» Сегодня многие быстро ставят на себе ярлык «токсичный», увидев у себя любую сложную реакцию: злость, ревность, зависть. Но наличие этих чувств - не патология, а часть нормальной человеческой палитры. Токсичным становится не чувство, а способ обращения с ним: когда свою боль регулярно сбрасывают на других. Важно не запрещать себе чувствовать, а учиться проживать эмоции, не разрушая себя и людей вокруг 🧘‍♀️ #Рефлексия Заметки Кащенского врача