Заведите для себя очень хороший обычай. Обычай начинать и заканчивать день с созерцания красоты.
Найдите, ощутите красоту вокруг себя, в себе. Красоту дыхания. Красоту звуков вокруг. Красоту начала дня, его окончания. Красоту в мыслях. Красоту природы. Красоту в людях вокруг себя. Красоту жизни. Красоту бытия.
Это очень хороший обычай.
З Е Ф И Р