🍁 Доброе утро, жители района! Пусть утро начнётся с приятных мыслей, а день продолжится хорошими событиями. Желаем вам лёгкости во всём задуманном. Ярославский 24/7

51 просм.25 июня, 06:06

🏋️‍♂️ Россияне могут вернуть часть расходов на занятия спортом Оформить налоговый вычет можно за оплату фитнес-клуба, бассейна, спортивных секций и других физкультурно-оздоровительных услуг. Для этого необходимо официально работать и платить НДФЛ, а организация должна входить в перечень, утверждённый Минспортом. Получить вычет можно не только за себя, но и за детей до 18 лет, а также до 24 лет при очном обучении. Размер возврата зависит от уплаченного налога и суммы расходов. Максимально можно вернуть до 19,5 тысячи рублей при стандартной ставке НДФЛ 13%. Ярославский 24/7

680 просм.24 июня, 21:03

🌈 Вот бы такую картину видеть каждый день Вчера над районом жители заметили невероятно красивую радугу. После пасмурной погоды и дождя она стала настоящим украшением неба и поводом на несколько минут отвлечься от повседневных дел. Ярославский 24/7

912 просм.24 июня, 19:10

❄️ Кондиционер: комфорт, который требует разумного режима Круглосуточная работа кондиционера может привести к снижению его эффективности, повышенному износу и ухудшению качества воздуха в помещении. Специалисты отмечают, что при постоянной работе техника испытывает повышенную нагрузку, а фильтры быстрее накапливают загрязнения, что влияет на микроклимат в комнате. Чтобы продлить срок службы устройства и сохранить комфорт, важно использовать кондиционер с перерывами и не забывать про регулярное обслуживание. Ярославский 24/7

942 просм.24 июня, 16:36

🚶‍♂️ Глава управы проведёт обход территории 25 июня 2026 года с 17:00 глава Управы Ярославского района Алексей Турков проводит обход территории и жилых домов по разработанному маршруту: - ул. Ротерта, д.7; - ул. Проходчиков д.10 корп.2; - ул. Проходчиков д.10 корп.1. -Начало маршрута: ул. Ротерта, д.7. Это возможность для жителей лично задать вопросы, обратить внимание на проблемные места и обсудить вопросы благоустройства, содержания. Ярославский 24/7

1 047 просм.24 июня, 15:10

🏃‍♂️ Всего 20 минут активности в день могут заметно улучшить здоровье Специалисты напоминают, что взрослому человеку важно ежедневно уделять время аэробным нагрузкам. По словам экспертов, для поддержания здоровья достаточно 20–25 минут активной ходьбы, бега, езды на велосипеде или других кардионагрузок каждый день. Регулярная физическая активность помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, поддерживать хорошее самочувствие и снижать риск многих заболеваний. Главное — заниматься регулярно, а не только по выходным. Ярославский 24/7

1 165 просм.24 июня, 12:36

🚑 Место, где каждая минута может спасти жизнь Станция скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова, подстанция № 5 на Ярославском шоссе, круглосуточно стоит на страже здоровья жителей. Каждый день её сотрудники выезжают на десятки вызовов, оказывая помощь тем, кто оказался в трудной или опасной для жизни ситуации. Ярославский 24/7

1 264 просм.24 июня, 10:31

❗️ Вниманию родителей, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен канал «Москва с детьми» для оперативного информирования семей с детьми. Там публикуются важные новости для родителей: от льгот и нововведений до мероприятий и мест, где с детьми можно провести время бесплатно. Рекомендуется иметь в подписках каждому родителю столичного региона: max.ru/moscow_deti

1 288 просм.24 июня, 09:30

🚬 В России предложили обсудить полный запрет продажи табачной продукции Главный нарколог Уральского федерального округа Антон Поддубный высказался за обсуждение возможности полного запрета продажи табачной продукции в перспективе ближайших лет. Также специалист выступил за полный запрет вейпов на территории страны, отметив необходимость дальнейшего усиления мер по защите здоровья населения. Ярославский 24/7

1 313 просм.24 июня, 08:08

🍂 Доброе утро, жители района! Пусть это утро будет спокойным, а день принесёт чувство удовлетворения от всего сделанного. Желаем вам лёгкости и уверенности. Ярославский 24/7

1 270 просм.24 июня, 06:06

💆‍♀️ Фитнес для лица не способен устранить морщины и возрастные изменения кожи Популярные в соцсетях упражнения для лица не дают обещанного эффекта разглаживания морщин. По словам специалистов, процесс старения кожи связан прежде всего со снижением уровня коллагена, а также изменениями подкожно-жировой клетчатки, связок и костных структур. При этом мышечные упражнения не влияют на эти процессы. Ярославский 24/7

1 403 просм.23 июня, 21:03

📸 Ярославский с неожиданного ракурса С проезда Серебрякова открывается интересный вид на жилой комплекс «Настроение» в Ярославском районе. Такой ракурс позволяет по-новому взглянуть на привычные места и заметить, как район выглядит в городской перспективе. Ярославский 24/7

1 593 просм.23 июня, 19:10

🤖 Россияне боятся разучиться думать без нейросетей Около 78% россиян опасаются, что развитие искусственного интеллекта может привести к постепенной утрате профессиональных и бытовых навыков. По данным опросов, многие считают, что чрезмерная автоматизация снижает самостоятельность при решении задач и со временем может сказаться на уровне компетенций в самых разных сферах. При этом эксперты отмечают: многое зависит от того, будет ли ИИ помощником для человека или полностью заменит привычные способы работы и обучения. Ярославский 24/7

1 610 просм.23 июня, 16:36

⚠️ Собака укусила прохожего — владельцам стоит быть внимательнее Жители сообщают, что собака, предположительно серый французский бульдог с чёрными пятнышками, во время прогулки укусила молодого человека за ногу. Подобные случаи напоминают о важности контроля за питомцами во время выгула, особенно в местах с большим количеством людей. Ярославский 24/7

1 698 просм.23 июня, 15:02

❗️ (1) непрочитанное важное сообщение для жителей Москвы и Московской области Число атак с помощью БПЛА достигло максимума с 2022 года. Поэтому подпишитесь на канал оперативной информации по возможным угрозам и ЧП. Отнеситесь ответственно к данному сообщению! Оно может спасти жизнь вам и вашим близким: ＠Moscow_Alert

1 634 просм.23 июня, 14:00

🎓 Образование в России стало заметно дороже Стоимость обучения в ведущих российских вузах за последнее время выросла на десятки процентов, сообщают СМИ. В отдельных случаях обучение теперь обходится дороже, чем в некоторых престижных университетах Европы, что вызывает дополнительный интерес к теме доступности высшего образования. Эксперты связывают рост цен с общими экономическими изменениями и повышением затрат на образовательные программы. Ярославский 24/7

1 587 просм.23 июня, 12:36

💜 Немного милоты в этот вторник Недалеко от ЖК «Сказочный лес» заметили трогательную сцену: дятел заботливо кормит своего уже подросшего птенца. Даже когда птенцы становятся почти взрослыми, родители продолжают присматривать за ними и помогать освоиться в большом мире. Ярославский 24/7

1 714 просм.23 июня, 12:02

⚡️ОФИЦИАЛЬНО! Товары с WildBerries, которые лежат больше 60 дней на почте, распродают со скидками до -90%, чтобы избежать их утилизации. Доступные категории товаров, жмите на название👇 МЕБЕЛЬ ОДЕЖДА ДЛЯ ДОМА И ДЕКОРА КОСМЕТИКА ГАДЖЕТЫ После подписки на канал, у тебя всегда будет доступ к ЛИКВИДАЦИОННЫМ товарам

1 665 просм.23 июня, 11:00

📶 Одна ошибка с роутером может ухудшить Wi-Fi во всей квартире Эксперты напоминают: качество сигнала Wi-Fi зависит не только от тарифа, но и от расположения роутера. Для стабильной связи устройство рекомендуют устанавливать в центре квартиры или офиса, на открытом месте и желательно повыше. Не лучшая идея прятать роутер в шкаф, тумбочку, за телевизор или ставить его в дальний угол комнаты. Правильное расположение помогает сигналу равномернее распространяться по помещению и уменьшает количество «мёртвых зон». Ярославский 24/7

1 889 просм.23 июня, 08:08

🌸 Доброе утро, жители района! Пусть утро зарядит вас энергией, а день порадует добрыми новостями. Желаем уверенности в делах и внутреннего спокойствия. Ярославский 24/7

1 792 просм.23 июня, 06:06

🏥 Новые правила МРТ: что изменится с 1 сентября 2026 года В России с 1 сентября 2026 года вступят в силу обновлённые правила проведения рентгенологических исследований. Согласно документу, магнитно-резонансную томографию можно будет пройти без направления лечащего врача — по решению медицинской организации. При этом специалисты уточняют: это не означает свободный доступ к МРТ по ОМС без ограничений. Порядок записи, показания и условия оказания помощи по-прежнему будут определяться медицинскими учреждениями и действующими регламентами. Изменения направлены на упрощение маршрутизации пациентов внутри системы здравоохранения. Ярославский 24/7

2 005 просм.22 июня, 21:03

🌿 Семейный момент на фоне городского пейзажа Вдоль Ярославского шоссе можно встретить не только привычные городские виды, но и по-настоящему тёплые моменты. Ярославский 24/7

2 142 просм.22 июня, 19:10

😴 Недели отпуска может быть недостаточно для полноценного отдыха Психологи отмечают, что короткий отпуск не всегда помогает полностью восстановить силы после длительной работы и стресса. По словам специалистов, ощутимый эффект от отдыха многие начинают чувствовать лишь через 10–14 дней. Именно в этот период организм постепенно переключается с рабочего ритма на восстановление. Для нормализации сна, снижения уровня стресса и возвращения концентрации большинству людей может потребоваться около двух-трёх недель непрерывного отдыха. Ярославский 24/7

2 111 просм.22 июня, 16:36

🚇 Продолжаем следить за ситуацией на станции Подписчица продолжает помогать жителям держать руку на пульсе обстановки на станции Лось. Ярославский 24/7

2 206 просм.22 июня, 15:10

У каждого района Москвы появился собственный MAX-канал Выбирай свой район и будь в курсе всего, что происходит рядом 👇 ЦАО: ＠CAO24 Патрики: ＠patriki Таганский: ＠taganskiy Якиманка: ＠yakimanka Басманный: ＠basmanny Хамовники: ＠khamovniki Пресненский: ＠presnenskiy Тверской и Арбат: ＠tverskoi Мещанский: ＠meshchanskiy Замоскворечье: ＠zamoskvoi Красносельский: ＠krasnoselsky ЗАО: ＠ZAO24 Раменки: ＠ramenki Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo Тропарёво: ＠troparev Солнцево: ＠solntsevo Можайский: ＠mojaiskiy Дорогомилово и Фили: ＠fili Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo Ново-Переделкино: ＠novoperedel Проспект Вернадского: ＠vernadsk САО: ＠SAO24 Дегунино: ＠degunino Сокол и Аэропорт: ＠sokol Дмитровский: ＠dmitrovskiy Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov Коптево и Войковский: ＠koptevo Ховрино и Головинский: ＠hovrino СЗАО: ＠SZAO24 Митино: ＠mitino Тушино: ＠tushino Строгино: ＠strogino Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk ЮВАО: ＠UVAO24 Лефортово: ＠lefor Марьино: ＠marino Люблино: ＠lublino Кузьминки: ＠kuzminki Рязанский: ＠razanskiy Некрасовка: ＠nekrasov Южнопортовый: ＠uznoport Выхино-Жулебино: ＠vihzhel Текстильщики, Печатники: ＠teksti СВАО: ＠SVAO24 Бибирево: ＠bibirevo Ярославский: ＠uarik Отрадное: ＠otradnoe Бутырский: ＠butyrskiy Бабушкинский: ＠babushk Медведково: ＠medvedkovo Алексеевский: ＠alexeevskiy Марьина роща: ＠marinaroshcha Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo Останкино и Марфино: ＠ostankino Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov ВАО: ＠VAO24 Гольяново: ＠galianovo Измайлово: ＠izmailovo Сокольники: ＠sokolniki Ивановское: ＠ivanovskoe Косино и Вешняки: ＠kosino Богородское: ＠bogorodskoe Перово и Новогиреево: ＠perovo Преображенское: ＠preobrazhensk ЮАО: ＠UAO24 Бирюлёво: ＠birulevo Чертаново: ＠chertanovo Орехово-Борисово: ＠orexboris Донской и Даниловский: ＠donsk Нагатино и Нагорный: ＠nagarino Царицыно и Москворечье: ＠tsari Братеево и Зябликово: ＠brateevo ЮЗАО: ＠UZAO24 Зюзино: ＠zuzino Бутово: ＠butovo Коньково: ＠konkovo Ясенево: ＠yasenevo Тёплый Стан: ＠teplystan Академический: ＠akadem Черёмушки: ＠cheremushki Зеленоград: ＠ZeLAO24 Новая Москва: ＠TiNAO24 Вся Москва и область: ＠MSK24

2 000 просм.22 июня, 14:08

🏗️ Рост цен на новостройки почти остановился Рынок новостроек в России продолжает охлаждаться. По данным экспертов, с апреля по июнь стоимость жилья выросла всего на 0,2% — это один из самых низких показателей за последние годы. Специалисты связывают ситуацию со снижением покупательской активности и более осторожным подходом застройщиков. Всё чаще девелоперы предлагают скидки, специальные условия и различные акции для привлечения покупателей. При этом объёмы продаж во втором квартале оказались заметно ниже, чем в начале года, что также влияет на динамику цен.

2 126 просм.22 июня, 12:36

🐕 Жители просят больше площадок для собак На улице Ротерта находится одна из самых популярных площадок для выгула и тренировок собак. Многие владельцы питомцев считают её одной из лучших. Однако жители отмечают, что добираться туда удобно не всем. Поэтому всё чаще звучат предложения обустроить подобные площадки и в других частях района, ближе к жилым кварталам.

2 196 просм.22 июня, 11:10

Недавно один человек спросил у шеф-повара ресторана, какими ножами тот пользуется дома. Он ожидал услышать название какого-нибудь дорогого европейского бренда. Но шеф-повар просто отправил ему контакт кузнеца из Нижнего Новгорода. Сказал коротко: «После них обычные ножи больше в руки брать не хочется.» Тот решил попробовать сам и теперь понимает, почему профессионалы выбирают именно эти ножи. ▪️ Мясо режется без усилий. ▪️ Овощи не мнутся. ▪️ Нож идеально лежит в руке и держит заточку месяцами. 🔪Теперь он рекомендует и другим - кухонные ножи ручной работы из 67-слойного дамасска с легендарной японской сталью VG-10. В коллекции: — шеф-нож — сантоку — универсал — филейный — овощной Все ножи можно заказать по отдельности или комплектом. ❗️Пожизненная гарантия от кузнеца. Доставка по всей России. Стоит попробовать их хотя бы один раз, чтобы понять, почему повара выбирают именно такие ножи. 👉 Написать мастеру 📱kuznec 👉 Узнать цены 📱kuznec 👉 Получить подарок за заказ 📱kuznec *не является холодным оружием Реклама. О рекламодателе.

1 882 просм.22 июня, 10:04

❤️ Когда организму не хватает отдыха Хроническая усталость и постоянный недосып могут негативно сказываться не только на самочувствии, но и на работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты отмечают, что при длительном стрессе и отсутствии полноценного восстановления нагрузка на организм постепенно накапливается, повышая риск различных нарушений. Если чувство усталости не проходит даже после отдыха, врачи советуют не откладывать консультацию со специалистом и обратить внимание на состояние здоровья.

2 301 просм.22 июня, 08:08

🕯 Никто не забыт, ничто не забыто 22 июня — День памяти и скорби. В этот день в 1941 году началась Великая Отечественная война, оставившая глубокий след в истории каждой семьи. Сегодня по всей стране вспоминают тех, кто не вернулся с фронта, и всех, кто приближал Победу. Мы храним память о подвиге поколения победителей.

2 327 просм.22 июня, 06:06

🌿 Дача снова стала главным местом летнего отдыха Этим летом всё больше россиян предпочитают проводить отпуск и выходные на даче. По данным исследований, такой вариант отдыха выбрали уже 66% опрошенных — год назад показатель был заметно ниже. Эксперты отмечают, что многих привлекает возможность сэкономить, чаще бывать на свежем воздухе и проводить больше времени с семьёй. Похоже, что дачные посиделки, шашлыки и отдых за городом для многих становятся привлекательнее дальних поездок и курортов.

2 486 просм.21 июня, 21:03

⚠️ На Палехской заметили проблему с парковочным покрытием У дома 12, жители обратили внимание на куски старого асфальта, оставшиеся прямо на парковочном месте. Такие неровности могут создавать неудобства при парковке и повышать риск повреждения автомобилей, особенно в тёмное время суток или при плохой видимости.

2 585 просм.21 июня, 19:11

⚖️ Йод — важный микроэлемент, о котором часто забывают при усталости Жители крупных городов редко получают достаточное количество йода из-за низкого потребления морской рыбы и удалённости от морских источников. По словам врача-диетолога Юлии Чихониной, йод необходим щитовидной железе для стабильной работы. Его дефицит может проявляться усталостью, снижением энергии и склонностью к набору веса. Одним из доступных источников считается морская капуста — достаточно 2–3 столовых ложек в день. Однако при длительной усталости важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу для обследования.

2 567 просм.21 июня, 16:36

🐾 Приют «Красная сосна» приглашает на День открытых дверей Приют «Красная сосна» приглашает всех желающих на День открытых дверей. Это отличная возможность узнать, как устроена жизнь приюта, познакомиться с работой волонтёров и, конечно, пообщаться с его хвостатыми обитателями.

2 555 просм.21 июня, 15:10

🌙 Стоит ли спать с кондиционером или вентилятором Спать в жару без охлаждения действительно тяжело, но важно правильно использовать технику, чтобы не навредить организму. Кондиционер лучше не оставлять на ночь на полной мощности — оптимально включать ночной режим или ставить таймер, чтобы температура снижалась постепенно. С вентилятором тоже стоит быть осторожнее: не направляйте поток воздуха прямо на тело. Лучше направить его на стену или в сторону ног, чтобы обеспечить мягкую циркуляцию воздуха и комфортный сон.

2 577 просм.21 июня, 12:36

🏟 Прекрасный вид на манеж МГСУ с высоты С высоты манеж выглядит особенно впечатляюще. Хорошо видны его масштаб, архитектура и территория вокруг. Такие ракурсы позволяют по-новому взглянуть на знакомые места и оценить, как гармонично спортивный комплекс вписан в городской ландшафт.

2 635 просм.21 июня, 12:02

❗️Появился канал, где транслируют происходящее с камер московского метро ЧП, неадекватные пассажиры, изменения в работе метро, – там публикуют всё, что творится в столичной подземке. Если вы пользуетесь метрополитеном, рекомендуем подписаться: max.ru/metro_msk

2 679 просм.21 июня, 11:01

🍫 Врачи предупредили: сладкое может усиливать стресс Шоколад, торты и другие сладости способны дать лишь кратковременное ощущение комфорта, но не решают саму причину стресса. По словам специалистов, резкий скачок уровня глюкозы может провоцировать выработку кортизола — гормона стресса, из-за чего самочувствие впоследствии может ухудшиться. В качестве более полезной альтернативы врачи рекомендуют орехи, зелень и другие продукты, которые помогают организму справляться с напряжением мягче.

2 624 просм.21 июня, 08:08

🌸 Доброе утро, жители района! Сегодня — ещё один шанс провести день хорошо. Желаем приятных новостей и гармоничного настроения

2 698 просм.21 июня, 06:06

🐻 В Подмосковье задумались о регулировании численности медведей Власти рассматривают возможность регулирования популяции бурых медведей в Подмосковье из-за роста их численности. Сообщается, что медведи стали чаще появляться рядом с населёнными пунктами. Также фиксируются случаи нападений на людей, что стало одной из причин обсуждения дополнительных мер контроля численности животных.

2 999 просм.20 июня, 21:03

🎗 На Бабушкинском кладбище пройдёт памятное мероприятие ко Дню памяти и скорби 22 июня в 12:00 на воинском захоронении Бабушкинского кладбища состоится памятное мероприятие «Вечное эхо событий 1941–1945 годов». Участники почтят память павших героев и вспомнят события Великой Отечественной войны.

3 004 просм.20 июня, 19:10

🏊‍♂️ Врачи предупредили об опасности купания в холодной воде Специалисты напомнили, что купание при температуре воды ниже 21°C может быть опасно для здоровья. По словам врачей, в холодной воде организм быстро теряет тепло, что приводит к переохлаждению и может спровоцировать спазмы мышц.

2 990 просм.20 июня, 16:36

💜 Пионы, которые украшают летний день И снова немного красоты от подписчицы, которая запечатлела цветущие пионы у остановки «Малыгинский проезд». Пышные цветы уже привлекают внимание прохожих и добавляют ярких красок в городской пейзаж.

2 964 просм.20 июня, 15:10

🏃‍♂️ Врач назвал простой способ увеличить продолжительность жизни Травматолог-ортопед Алексей Репетюк рассказал, что регулярные занятия спортом помогают не только поддерживать форму, но и повышают шансы на долголетие. По словам специалиста, всего 30 минут умеренной физической активности в день могут увеличить продолжительность жизни примерно на 2,8 года. Главное правило — регулярность и разнообразие нагрузок. Врач рекомендует сочетать кардиотренировки, силовые упражнения и занятия на гибкость.

3 099 просм.20 июня, 12:36

😱 В Ярославском районе заметили настоящее болото По дороге к ЖК «Сказочный лес», неподалёку от дома 2к5 на улице Вешних Вод, подписчик обнаружил внушительное скопление воды, больше напоминающее болото, чем обычную лужу. Вода заняла значительную часть территории, а местами уже появилась характерная растительность.

3 181 просм.20 июня, 11:10

🎂 Свадебный торт теперь стоит как путешествие Организация свадьбы становится всё дороже, и одна из самых заметных статей расходов — праздничный торт. Из-за роста цен на ингредиенты, оформление и логистику стоимость свадебных тортов в Москве может достигать 90 тысяч рублей. В среднем килограмм такого десерта обходится в 3–4 тысячи рублей, а декор, живые цветы и доставка оплачиваются отдельно. Для банкета примерно на 100 гостей молодожёнам сегодня приходится закладывать на торт от 70 до 90 тысяч рублей.

3 122 просм.20 июня, 08:08

🍂 Доброе утро, жители района! Пусть этот день пройдёт в комфортном ритме и без лишней спешки. Желаем, чтобы всё важное получалось именно так, как задумано.

3 148 просм.20 июня, 06:06

📉 Инфляция сбавляет обороты: ЦБ отметил замедление роста цен Темпы роста потребительских цен в России заметно снизились в апреле и мае, сообщили в Центробанке по итогам июньского заседания по ключевой ставке. По данным регулятора, текущий рост цен с учётом сезонных факторов замедлился до 2,1% в годовом выражении. Для сравнения: в первом квартале этот показатель составлял 8,7%. В ЦБ отметили, что тенденция к снижению инфляционного давления продолжается, что стало одним из важных факторов при принятии решений в денежно-кредитной политике.

3 353 просм.19 июня, 21:04

🌸 В Ярославском районе поблагодарили тех, кто каждый день стоит на страже здоровья В преддверии Дня медицинского работника в Ярославском районе прошли тёплые поздравления сотрудников местных поликлиник. Глава управы А. М. Турков совместно с заместителем Е. Е. Мориной лично поблагодарили сотрудников. В районе работают три филиала поликлиник: — филиалы №2 и №4 поликлиники №218 (главный врач Н. Э. Парсаданян); — филиал №1 ДГП №9 (заведующий Ю. Г. Лыков).

3 431 просм.19 июня, 19:10

🦷 На здоровье денег не жалеют: россияне готовы брать кредиты на лечение Жители России чаще считают оправданным оформление кредита на медицинские услуги и лечение, чем на многие другие крупные расходы. По данным опросов, именно забота о здоровье оказалась наиболее веской причиной для заёмных средств. Гораздо реже россияне готовы брать кредиты на образование, улучшение жилищных условий, отпуск или проведение свадьбы. Для многих здоровье остаётся той сферой, где откладывать решение проблемы просто нельзя.

3 451 просм.19 июня, 16:36

Ярославский 24/7 • СВАО

Похожие каналы