Публикации канала «Я с тобой»

Утром голова всегда полна мудрых мыслей о том, как надо правильно прожить день. Жаль, что применять их она не собирается) Доброе утро! Я с тобой

Правда же? Отфильтруй всё лишнее и ложись спать в хорошем настроении. Доброй спокойной ночи! Я с тобой

Твоё сердце – не мусорное ведро для чужой вины Тебя с детства учили прощать. Обидели — прости, предали — прости, снова наступили на больное — ну ты же взрослая, отпусти. Прощение подавали как обязательную программу, без которой ты плохая и злопамятная. Но простить можно ошибку, а неуважение — нет. Это разные вещи, и путать их не стоит. Если человек не понял, что сделал больно, и не пытается это исправить, твоё «прощаю» ничего не изменит. Оно только снимет груз с него и оставит всё на твоих плечах. Ты можешь простить, но не обязана оставаться. Можешь отпустить обиду, но не возвращать человека в свою жизнь. Прощение — это про твоё сердце, а не про реабилитацию обидчика. Я с тобой

Если ты позволила себе этот маленький бунт, то не переживай! Доброе утро. Я с тобой

Сегодняшний день закончился. Не анализируй и не ругай себя, если что-то не успела. Просто поблагодари себя за то, что стараешься. Пусть ночь укроет тебя мягко и заботливо. Завтра будет новый, обязательно хороший день. Доброй ночи. Я с тобой

Часто то, что сейчас кажется катастрофой, через год ты даже не вспомнишь Так уже было не раз: ты переживала, не спала, думала, что не выдержишь, а потом проходило время, и становилось легче. Проблема теряла свои очертания, отступала, и ты сама удивлялась, из-за чего столько терзалась. Пройдёт и это. Не сразу, но пройдёт. А пока можно не требовать от себя слишком многого и не тратить силы на бесконечные сожаления. Держись за что-то простое: тёплый чай, сон, разговор с кем-то, кто не осудит. В такие моменты достаточно просто прожить день, не подгоняя себя и не сравнивая с другими. Жизнь у тебя одна, и она стоит того, чтобы жить с надеждой на лучшее. Я с тобой

Понедельник начинается не с кофе, а с мысли, что выходные были как будто не с тобой Доброе понедельничное октябрьское утро! Я с тобой

Завтра утром снова всё завертится, а сейчас ещё можно никуда не бежать. Полежать, посмотреть в потолок, послушать тишину. Никаких итогов недели, никаких планов. Просто побыть наедине с собой и отпустить все переживания. Спокойной доброй ночи. Я с тобой

«На тебя можно положиться» — это звучит как комплимент И ты приняла его с гордостью, как медаль. А потом это стало второй кожей, и ты уже не помнишь, где заканчиваешься ты и начинается эта роль. Кажется, что тебя и твоей силы хватит на всех. А когда не хватает, ты просто сжимаешь челюсти и идёшь дальше. Ты давно забыла, как это — расслабиться в чьей-то заботе и ничего не делать в ответ. Не благодарить сверх меры, не отрабатывать, не думать, чем ты теперь обязана. Просто принять и всё. Рядом могут быть люди, которые готовы помочь, которые предлагают помощь, а ты не можешь взять. Не от гордости, а потому что просто разучилась. И внутри от этого одиноко. Ты не обязана всегда быть той, на кого можно положиться. Иногда можно быть той, кто сама на кого-то облокотилась. Позволяй себе это. Я с тобой

Доброе воскресное утро! Я с тобой

Вечер — это время мягко отпустить день: поблагодарить за всё, что было, и не тянуть за собой то, что больше не нужно. Пусть в сердце останется только тёплый свет и тихое спокойствие Я с тобой

Ты держишься одна, и я знаю, как это Бывает так, что рядом нет никого, кому можно просто рассказать, как прошёл день. Ты справляешься сама, потому что иначе не получается, и ты уже привыкла не ждать помощи. Может быть, ты держишься из последних сил и молчишь, потому что некому сказать. И ты хочешь, чтобы кто-то просто молча выслушал и был рядом. Если сегодня тебе не с кем поговорить, просто побудь здесь. Я рядом. Я с тобой

Доброе утро начинается не с солнца за окном, а с тепла внутри. Когда в сердце есть место для благодарности — весь день становится светлее. Я с тобой

Рабочая неделя закончилась, и можно, наконец, перестать успевать всё. Ты и так тянула больше, чем выдерживают обычно, и заслужила этот вечер без спешки. Оставь за порогом то, что не греет, и тревоги о завтрашнем дне. С собой можно взять только то, от чего становится спокойно. Тишину, тепло, любимого человека, сериал, вкусный ужин — у каждой это своё. Сила не в том, чтобы всё успеть. А в том, чтобы выбирать главное. Спокойной ночи. Я с тобой

Ты привыкла всё держать в себе Легче промолчать, чем объяснять, что происходит. Легче справиться самой, чем грузить кого-то своими переживаниями. А ведь когда рядом есть человек, которому можно просто рассказать, как ты, становится намного легче. Не потому что он решит твои проблемы, а потому что ты перестаёшь нести это одна. Нам всем нужен живой человек рядом. Если в твоей жизни есть такой человек — позволь ему быть с тобой. И себе позволь не справляться в одиночку. Я с тобой

Бывают дни, когда всё внутри сопротивляется ещё до того, как ты открыла глаза. И ты уже знаешь: сегодня будет тяжело встать и куда-то идти. Ты не обязана быть бодрой через силу. Просто пройди этот день, шаг за шагом, до вечера. Доброе утро. Я с тобой

Каждая твоя роль понемногу забирает силы, и ты даже не замечаешь, как выматываешься. Ты весь день была кем-то для других: собранной на работе, удобной дома, вежливой с теми, с кем вообще не хотелось бы разговаривать. Вечером можно перестать играть. Побыть неудобной, неуклюжей, расслабленной, любой. Такой, какая ты есть, без оглядки на то, как это выглядит со стороны. От любой роли приходит усталость. От себя — нет. Спокойной доброй ночи. Я с тобой

Со временем начинаешь замечать простые вещи Что доверие растёт годами, а рушится за один разговор. Что сказанное слово может ранить сильнее, чем хотелось бы, а несказанное — ещё сильнее. Что если не следить за своими чувствами, они начинают управлять тобой. Что прошлое не возвращается, сколько о нём ни грусти. Ещё замечаешь, что люди редко ценят хорошее отношение, а те, в ком ты была уверена, иногда оказываются совсем не теми. И что по-настоящему близких можно пересчитать по пальцам. Через это проходят почти все. И постепенно приходит понимание: счастье не в том, чтобы всё было правильно, а в том, чтобы наконец быть на своей стороне. Потому что ты-то у себя навсегда! Я с тобой

Утро начинается не с кофе, а с тишины вокруг него. Когда никто не дёргает и не спрашивает, что где лежит. Просто ты и чашка, и несколько минут, которые принадлежат только тебе. Доброе утро. Я с тобой

Сегодня вечером не спеши всё доделать. Просто посиди немного в тишине и почувствуй: ты сделала очень много! Пусть это осознание станет твоим мягким одеялом перед сном. Спокойствие и умиротворение — это тоже достижения. Ложись спать с любовью и нежностью к себе. Доброй спокойной ночи. Я с тобой