Публикации канала «Я с тобой»

Ты не нарушаешь правила — ты просто сегодня без них Можно начать день с конца: сначала десерт, потом прогулка, а завтрак — когда захочется. Можно надеть то, что не сочетается, но нравится. Можно громко подпевать песне из соседнего окна и не думать, как ты выглядишь со стороны. Ты имеешь право на день, который идёт не по плану, а по настроению. На день, где главное — не успеть, а почувствовать. Я с тобой

Впереди — целый день, который можно потратить на что угодно: на долгий завтрак, на прогулку без повода, на книжку под пледом, на пикник на природе... Ну или на посадки на даче) Когда просыпаешься с мыслью «мне никуда не надо бежать» — это здорово. Пусть этот день будет медленным, тёплым и полностью твоим. Я с тобой

. Я с тобой

Спокойной ночи! Я с тобой

Ты можешь психануть, устать, влюбиться, сбежать, написать первой, удалить диалог, кинуть в чс и ещё наделать много глупостей, о которых потом сожалеть. Или не сожалеть) Это не делает тебя какой-то неправильной. Ты не обязана всегда быть спокойной и мудрой. Ты просто живая, а не «идеальная женщина». Я с тобой

Виновата ли я? Как ловко некоторые умеют нажимать на эту кнопочку) Чуть что — «из-за тебя», «ты вечно», «если бы не ты». И ты уже чувствуешь, будто сломала то, до чего даже не дотрагивалась. Но кнопка работает, только если внутри уже поселился этот голос — «я недостаточно хорошая». Чужое «из-за тебя» попадает в готовую болячку! А ты не виновата. Ты просто привыкла брать на себя всё, даже плохую погоду. Однажды ты заметишь: можно не оправдываться. Можно не доказывать. Можно просто посмотреть на того, кто снова завёл старую песню, и не подпеть. Ты живой человек, который имеет право на все свои ошибки. Я с тобой ❤ - если согласна со мной 👎 - если не согласна Я с тобой

С добрым утром! Уже запланировала ближайшие три дня?)) Я с тобой

Ты роняешь пульт, потом взгляд, и уже не поднимаешь) У всего есть предел — у сил, у нервов, у этого дня. Что упало — то устало, и ты вместе с ним. Завтра поднимешь. А сейчас — просто спать. Добрых снов! Я с тобой

Кто ты, если убрать должность, список дел и роль «удобного человека»? О чём ты молчишь, когда отвечаешь «нормально»? Какой вопрос ты боишься себе задать, потому что честный ответ может всё поменять? Мы часто носим с собой целые тома неудобных вопросов, аккуратно перевязанные бечёвкой «потом». Потому что сейчас дела, дети, работа, надо, срочно. Но эти вопросы никуда не исчезают, они просто ждут. Сегодня не обязательно отвечать. Достаточно просто признать: у тебя есть эти вопросы. И когда-нибудь ты задашь их себе. Я с тобой

Ты открываешь ленту и видишь чужую жизнь – красивую, яркую, упакованную. И внутри что-то поднимается — не злость, не зависть даже, а тихое «а я? а у меня когда?» Ты не завидуешь в плохом смысле. Ты просто устала ждать. И честно себе в этом признаться бывает страшно, потому что «хорошие девочки радуются за других». А ты и радуешься. Просто ещё немножечко хочешь и себе тоже. Чужой свет не делает твою жизнь тусклее. Просто иногда кажется, что у кого-то внутри уже лето, а у тебя всё ещё холодный март. Но март – не пустота, это подготовка почвы. И то, что ты сейчас проживаешь, ещё прорастёт. Ты имеешь право хотеть и мечтать, и не тихо, а в полный голос. Это не жадность, это твоя жизнь, которая тоже просит места. Я с тобой

Среда — это просто день. Неделя просто идёт, а ты просто в ней живёшь. Пусть сегодня всё будет тебе по силам! Я с тобой

Ты честно весь день несла себя по делам, где-то шутила, где-то злилась, где-то молчала. Ты скинула обувь в коридоре, и вместе с ней как будто сняла всё лишнее, что прилипло к тебе за день. И теперь чувствуешь: ты дома. И это главное. Спокойной ночи, сладких снов! Я с тобой

Однажды наступает момент, когда ты перестаёшь требовать от себя бодрости Не уговариваешь, не подгоняешь, не стыдишь за «могла бы и получше». Ты просто разрешаешь себе быть уставшей, без оправданий и без условий. Ты не обязана сиять, когда не выспалась. Быть просто живой — уже достаточно. Закрой глаза на минуту, чтобы лучше услышать себя. Я с тобой

Ты снова потратила полчаса, чтобы ответить красиво Перечитала пять раз. Убрала смайлик, потом вернула. Потом удалила всё и написала по-другому. А в ответ получила «ок». Ты имеешь право не вкладываться туда, где тебе не особо рады. Не распахивать душу перед теми, кто только формально спрашивает «как дела». Ты можешь отвечать коротко. Можешь не отвечать вовсе. И ничего не случится. А ты сбережёшь себя для тех, кто слышит тебя по-настоящему. Я с тобой

Вторник — не понедельник, но всё ещё чего-то требует. Ты смотришь на чашку с кофе как на топливо, а не на удовольствие. Но помни: ты имеешь право пить его медленно. Даже если мир подгоняет. Я с тобой

Обними себя за плечи прямо сейчас Ты со всем справляешься. Может быть, неидеально, но справляешься. И завтра тоже справишься. Я здесь. Я просто голос, который говорит: ты не одна. Всё, что с тобой происходит, — можно выдержать. Ты точно выдержишь. А сейчас отпусти тревоги сегодняшнего дня и ложись спать. Я с тобой

Иногда идёшь по улице, думаешь о делах, прокручиваешь в голове разговор И вдруг замечаешь: небо сегодня как голубая фарфоровая чашка. Капельки на ветках переливаются на солнце бриллиантами. Или из пекарни вдруг запах хлеба, как в детстве. И на секунду ты забываешь, куда спешила. Похоже на волшебство. Просто ты на мгновение перестала думать и начала чувствовать. Счастье часто прячется не в больших событиях, а вот в таких секундах. Никто не подарит тебе это ощущение — ты сама его ловишь. Попробуй сегодня хотя бы раз остановиться, просто заметить что-то хорошее. Этого уже довольно для целого дня. Я с тобой

Ты согласилась, а внутри что-то сжалось Сказала «да» — и тут же почувствовала, как твой настоящий голос тихо погас. Ты улыбаешься и киваешь, но где-то внутри уже устала. В детстве нам часто говорили: «Ты же хорошая девочка, уступи». Хорошая девочка давно выросла, а привычка прогибаться осталась. Только теперь уже никто не требует — ты сама требуешь от себя быть удобной. Тебе можно передумать. Можно сказать «нет» и не объяснять причину. Можно выбрать себя, даже если кто-то расстроится. И ты не обязана соответствовать, когда внутри всё кричит «хватит». Я с тобой

Это потому что одеяло слишком хорошо помнит твоё имя, а подушка знает всё о твоих слабостях) Так что если понедельник начался не с идеальной картинки, а с «ещё пять минуточек», которые плавно превратились в «я уже почти выхожу» — ты в порядке. Это просто переговоры с собственным телом на равных. Пусть весь твой день пройдёт в удачных переговорах! Я с тобой

Отдых — это когда ты решила, что уже достаточно, даже если список дел ещё жив. То, что ты сегодня не доделала, — не провал. А то, что выбрала себя, — победа. ❤️ — если разрешила себе паузу Я с тобой