"Цезарь" с креветками и вкусной заправкой.
КБЖУ - 62 ккал (7.3/2.2/4)
Ингредиенты:
Ромен – 150 гр.
Черри – 50 гр.
Пармезан – 50 гр.
Креветки 150 г
Хлеб – 1-2 ломтика
Для заправки:
Отварное яйцо
Оливковое масло – 30 мл.
Горчица – 1/4 ч.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Анчоусы (по желанию)
Соль – щепотка
Приготовление:
1. Яйцо почистить, остудить, добавить все ингредиенты для соуса - масло добавлять постепенно и взбивать погружным блендером до майонезного соуса.
2. Креветки почистить, обжарить 3 мин. до румяного цвета на а/п сковороде.
3. Хлеб порезать кубиками и обжарить в сковороде, где до этого жарились креветки.
4. Листья салата заправить соусом, добавить томаты, креветки, тертый сыр и сухарики.
Поделись впечатлениями если будешь готовить 💜💙💚
Приятного аппетита
Худеем вкусно😋
Правильное Питание | Диетические рецепты
