WB + size

"Мои подруги за один вечер убедили меня, что мужчина младше на 16 лет просто играет со мной. И хуже всего - я им поверила." 😳 Через пару дней после той истории с его знакомыми мы встретились с девчонками. Сначала болтали обо всем подряд, а потом Катя вдруг спросила: "Ну что там твой молодой человек?" Я уже хотела отшутиться, но в итоге рассказала всё: как мы познакомились, как он отреагировал на разницу в возрасте, про свидания и про ту неприятную шутку его знакомого. Сначала все слушали спокойно. А потом одна подруга посмотрела на меня и сказала: "Ир, только ты сильно не влюбляйся". Я засмеялась и спросила: "Почему это?" Она ответила: "Ну потому что ему сейчас интересно. Женщина старше, новые эмоции, вся эта история. А потом?" Я еще улыбалась, но внутри уже что-то неприятно кольнуло. Катя попыталась ее остановить: "Да откуда ты вообще знаешь, что у него в голове?" Но та продолжила: "Я не говорю, что он плохой. Просто Ирине потом больнее будет. У него через несколько лет вообще может поменяться всё. А ты уже привяжешься". 🔥 И вот именно эта фраза застряла у меня в голове: "Ты уже привяжешься". Домой я ехала и вспоминала каждое его сообщение чуть ли не по словам. Почему вчера ответил через два часа? Почему один раз перенес встречу? Почему написал "скучаю", а потом весь вечер молчал? Еще вчера всё это казалось обычной жизнью. Сегодня я уже искала доказательства того, что подруги правы. На следующий день он написал: "Увидимся вечером?" Я смотрела на сообщение минут пять. Хотела поехать. Очень. Но ответила: "Не получится, дел много". Он поставил обычный смайлик и написал: "Окей". И мне почему-то стало еще хуже. Потом я начала отвечать короче: на его шутки вместо трех сообщений писала просто "ахах", на вопрос "как день?" - "нормально", на предложение встретиться - "посмотрим". Самое противное было в том, что он вообще ничего плохого не сделал. Я просто решила заранее отойти подальше, чтобы потом, если что, было не так больно. ❤️ Через несколько дней он позвонил. Не написал - именно позвонил. "Ир, что происходит?" Я по привычке ответила: "Ничего". Он помолчал и сказал: "Нет. Еще несколько дней назад всё было нормально. Сейчас ты разговариваешь со мной так, будто я тебе что-то сделал". Потом спросил: "Ты передумала?" Я сказала: "Я просто думаю, что, может быть, мы слишком разные". И после небольшой паузы он произнес: "Если ты хочешь всё закончить - скажи. Я приму. Но не решай за меня, что я чувствую и когда мне должно надоесть". Я ничего не ответила, потому что в тот момент впервые честно призналась себе: я отталкивала его не потому, что передумала. Я просто решила уйти первой, пока он не успел сделать это за меня. Да и нахз следующий разговор закончился совсем не так, как я себе представляла...

Как конкурсы помогают дизайнерам в карьере Бесплатный вебинар на MosBuild Connect 13 октября. Конкурсы для дизайнеров. Зачем участвовать и что это дает в профессиональном плане Амбассадоры MosBuild, поделятся опытом со зрителями вебинара и расскажут в эфире: ✨Почему дизайнеру стоит участвовать в конкурсах и как они помогают в карьере ✨Что организаторы и жюри на самом деле оценивают в проектах ✨Как дизайнеру/архитектору грамотно преподнести свои идеи и компетенции ✨Как стать партнером премии и что это дает бизнесу Записаться онлайн #реклама 16+ app.mosbuild-connect.com О рекламодателе

"На общей фотографии я опять встала последней и почти полностью спряталась за подругой. И только потом поняла, что делаю это уже много лет." 😳 Мы были большой компанией, много смеялись, кто-то предложил: "Давайте сфотографируемся все вместе". Все начали вставать рядом, двигать стулья, звать остальных. А я совершенно автоматически шагнула назад. Не потому что там было удобнее. Просто впереди нужно было стоять целиком. А сзади можно немного повернуться, спрятать часть тела за подругой и желательно еще втянуть живот на время съемки. Я уже нашла себе идеальное место, когда Катя обернулась: "Ир, а ты чего опять там прячешься? Иди сюда". "Да мне и здесь нормально". "Тебе всегда почему-то нормально за кем-нибудь". И вроде сказала она это со смехом, но меня эта фраза неожиданно зацепила. 📸 Я начала вспоминать фотографии за последние годы. День рождения - я сбоку. Праздник - стою во втором ряду. Большая компания - опять где-нибудь с краю. Если можно сесть - выбираю место, где половину меня прикроет стол. И ведь я никогда заранее не принимала решение: "Сегодня буду прятаться". Я просто делала это автоматически. Пока остальные думали: "Куда встать, чтобы всех было видно?", я думала: "Куда встать, чтобы меня было видно поменьше?" Катя в итоге буквально вытащила меня вперед. Я сразу начала: "Нет, поставьте кого-нибудь другого". А она посмотрела и сказала: "Ир, ты понимаешь, что никто здесь не измеряет, сколько места ты занимаешь?" Вот эта фраза осталась со мной. Потому что дело ведь давно было не в фотографиях. Я и в жизни иногда старалась занимать чуть меньше места. Не садиться первой. Не вставать в центр. Не привлекать лишнего внимания. Быть заметной, но желательно не слишком. ❤️ Фотографию в тот вечер сделали. Я стояла впереди, целиком, ни за кого не спрятавшись. И знаете, что я первым делом сделала, когда ее увидела? Конечно, посмотрела на себя. А потом впервые заставила себя посмотреть еще раз - уже на всю фотографию. Там были мои друзья, смех, у кого-то закрыты глаза, кто-то вообще смотрит в другую сторону. Обычный счастливый момент. И мне стало немного обидно от мысли, сколько таких моментов я раньше пыталась пережить так, чтобы самой остаться где-нибудь на заднем плане. А вы на общих фотографиях спокойно встаете впереди или тоже автоматически ищете человека, за которым можно немного спрятаться?

Мама сказала: «Такой рыбки сейчас уже не найти» А потом сама попросила ссылку, где мы её заказали 😊 Заказали вяленую рыбку из Астрахани. Я сначала вообще не ждала ничего особенного. Но когда открыли коробку, поняла, почему мама так удивилась. Рыбка хорошо просолена, не сухая, мясистая. И вкус действительно тот самый, который помнишь с детства. ❤️ Мама попробовала и сразу спросила: «А где вы такую нашли?» 👌 Если тоже хочется попробовать - можно посмотреть рыбку и цену здесь Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

"Через час после начала рабочего дня я закрылась в туалете и начала переодеваться."  Утром всё казалось очень правильным. У меня была важная встреча, поэтому я решила выглядеть "серьезно": жакет, брюки, рубашка, туфли. Такой образ, про который обычно говорят: "Вот, деловая женщина". Дома перед зеркалом мне даже понравилось. Я выпрямилась, посмотрела на себя и подумала: "Ну всё, сегодня я собранная, уверенная и вообще человек, который точно знает, что делает". А потом приехала на работу. Через двадцать минут я уже третий раз одергивала жакет. Брюки почему-то хотелось постоянно подтянуть. Рубашка собиралась там, где мне совсем не нравилось, а туфли вдруг стали ощущаться так, будто я в них должна не работать, а сдавать какой-то экзамен. Я сидела за компьютером и вместо мыслей о встрече думала: "Жакет не топорщится? Живот сильно видно? Может, лучше застегнуть? Нет, так еще хуже".  В какой-то момент коллега посмотрела на меня и спросила: "Ир, ты чего сегодня сама не своя?" Я по привычке ответила: "Да всё нормально". А потом посмотрела на себя и поняла - нет, не нормально. Я уже почти час думаю не о работе, а о собственной одежде. И тут вспомнила, что в машине лежит другой комплект. Я бросила его туда еще пару дней назад и всё никак не забирала: темные прямые брюки, мягкий трикотажный верх и более свободный жакет. Через десять минут я уже стояла с пакетом в туалете и думала: "Ну прекрасно. Вот до чего дошла - переодеваюсь на работе". Сняла туфли. Сняла тот самый "статусный" жакет. Переоделась. И впервые за утро нормально выдохнула. На встречу я вошла уже в другом комплекте. И самое смешное - примерно через пять минут вообще забыла, во что одета. Я слушала, говорила, спорила, делала заметки и ни разу не поправила жакет под столом.  А после встречи поймала себя на мысли: тот первый образ действительно выглядел более "правильным". Более деловым. Более статусным. Только в нем я была занята не работой, а собой. А второй был проще. Но именно в нем я наконец смогла быть нормальной, живой и уверенной, а не женщиной, которая каждые тридцать секунд проверяет, как на ней сидят брюки. С тех пор у меня появился новый критерий хорошей одежды. Если через десять минут я перестаю о ней думать - значит, она на своем месте. А у вас бывало такое, что вещь вроде сидит красиво, но вы весь день только и делаете, что поправляете ее?

Дамы! Всем доброго дня.♥️ я периодически делюсь тем что заказала для себя и в дом. делюсь в своем ВК. сейчас попробовла тёплые колготки, которые ещё и визуально стройнят ноги. если кому нужны, написала о них тут - https://vk.ru/sizeplussize?act=s&id=198885148&w=wall-198885148_414#section=wall

"Это твоя... девушка?" 😳 Он произнес слово "девушка" с такой паузой, будто перед ним стояло что-то настолько необычное, что требовало отдельного пояснения. Это были знакомые того самого мужчины, который младше меня на 16 лет. Они подошли к нашему столику как раз в тот момент, когда он спросил меня: "Ты рядом со мной стесняешься меня или себя?" Я даже ответить не успела. Сначала обычное "привет", рукопожатия, пара шуток. А потом один из них посмотрел на меня, потом на него, снова на меня и спросил: "Это твоя... девушка?" Он спокойно ответил: "Да". И вроде всё. Одно слово. Но я уже почувствовала, как внутри всё сжалось. Потому что до этого вечера разница в возрасте существовала в основном у меня в голове. А тут я впервые увидела себя чужими глазами. Женщина старше него на 16 лет. Плюс-сайз. Рядом с молодым мужчиной. И теперь мне казалось, что все за столом мысленно считают наши годы и пытаются понять, что он вообще во мне нашел. 🔥 Потом второй знакомый усмехнулся: "Ничего себе. Тебя, смотрю, на женщин с опытом потянуло". Все как-то неловко засмеялись. Кроме него. Он посмотрел на приятеля и совершенно спокойно сказал: "Она вообще-то здесь сидит. Если хочешь поговорить о ней, можешь делать это так, будто она человек, а не тема для шутки". Повисла тишина. Тот сразу начал отмахиваться: "Да ладно, я же прикалываюсь". "Ну вот и прикалывайся над собой". Без крика, без сцены. Просто сказал - и разговор закончился. А мне почему-то стало еще хуже. Я сидела и думала только об одном: "Господи, я сейчас выгляжу как женщина, за которую приходится заступаться". Мне хотелось взять сумку, придумать любую причину и уйти. Сказать, что устала, что голова разболелась, что завтра рано вставать. Но он наклонился ко мне и тихо спросил: "Ты куда сейчас опять ушла?" Я сказала: "Никуда". "Ир, я уже знаю это твое "никуда"". Мы попрощались минут через десять. На улице я наконец сказала: "Вот. Именно этого я и боялась". "Чего?" "Что люди будут смотреть на нас и думать, что это странно. Что я слишком взрослая для тебя. Что рядом с тобой должна быть совсем другая женщина". Он остановился. ❤️ "Ир, сейчас странно повел себя один человек. Почему ты опять решила, что проблема в тебе?" Я ничего не ответила. Потому что всю дорогу домой думала именно об этом. Я так боялась, что кто-то увидит нашу разницу в возрасте, мою фигуру, мои сорок плюс и решит, что мы "неподходящая" пара. А оказалось, достаточно одного чужого взгляда, чтобы я сама начала относиться к себе именно так. Домой я ехала с одной мыслью: кажется, проблема в наших отношениях была вообще не там, где я думала. А через два дня мои подруги сказали мне кое-что, после чего я уже сама начала от него отдаляться...

Новый взгляд на снижение веса Сегодня снижение веса — это не изнурительная борьба, а использование научных прорывов и индивидуального подхода к физиологии. ✨ Инновационные методы помогают управлять аппетитом и метаболизмом, учитывая реальную жизнь — усталость, напряжение и срывы. 📚 На портале «Преображение» собраны материалы о современных подходах к контролю веса, управлению аппетитом и поддержанию достигнутого результата. Начните знакомство с инновациями уже сегодня ❤️ Перейти на сайт #реклама 16+ vforme.pro О рекламодателе

Самое странное в женской дружбе после 35 - никто не ссорится. Просто однажды вы перестаёте друг другу писать...... Ещё недавно могли созваниваться на час, отправлять голосовые из магазина, обсуждать всё: работу, детей, мужчин, мам, новую стрижку и ту самую соседку, которая опять устроила концерт в подъезде. А потом у одной аврал. У второй болезнь. У третьей переезд, муж, родители, бесконечные дела. И вот уже проходит неделя. Потом месяц. Вы иногда видите её сторис, думаете: «Надо написать». Но почему-то откладываете. Кажется, что теперь будет неловко. Будто нужно сначала придумать какое-то важное сообщение, объяснить, почему пропала. ☕ Хотя на самом деле чаще всего достаточно простого: «Я сегодня тебя вспомнила. Как ты?» Мне кажется, во взрослом возрасте дружба держится не на том, что мы постоянно рядом. А на маленьких попытках не потерять друг друга совсем. Не ждать идеального момента. Не думать: «Ну она же тоже могла написать». Не обижаться молча, если человек исчез на пару недель. 💬 Иногда подруга не стала чужой. Она просто устала, закрутилась, испугалась навязываться или решила, что у вас и без неё всё хорошо. И, может быть, именно сегодня кому-то из нас стоит написать первой. ❤️ Есть человек, которому вы давно хотели отправить сообщение, но всё откладывали?

"Ты правда в этом пойдешь?" 😳 Сестра сказала это совершенно спокойно, без злости. Но я уже стояла перед зеркалом в новой юбке и через секунду смотрела на себя совсем другими глазами. До этого мне все нравилось. Юбка была светлая, заметная, хорошо сидела, сверху я надела простую рубашку и уже собиралась выходить. А после одной фразы вдруг увидела и живот, и бедра, и то, что ткань "слишком светлая", и вообще вспомнила все советы из серии "таким женщинам лучше что-нибудь потемнее". Я спросила: "А что не так?" Сестра пожала плечами: "Да ничего. Просто я бы на твоем месте выбрала что-нибудь поспокойнее. Черную, например". И вот что меня поразило - я даже спорить не стала. Просто пошла к шкафу и достала темные брюки. 👗 Уже начала переодеваться и вдруг поймала себя на очень неприятной мысли: я ведь только что была довольна собой. Мне нравилось отражение. Почему понадобилось одно чужое предложение, чтобы за две минуты убедить меня в обратном? Я снова надела юбку. Сестра посмотрела на меня, но на этот раз ничего не сказала. А я зачем-то начала объяснять: "Она нормально сидит", "сейчас такие носят", "я сверху спокойную рубашку надела". Потом сама себя остановила. Господи, а перед кем я вообще защищаю юбку? В итоге пошла именно в ней. И уже там ко мне подошла женщина примерно моего возраста и спросила: "Извините, а где вы такую юбку нашли? Я давно хочу светлую, но все никак не решусь". Я чуть не рассмеялась. Потому что еще час назад я сама стояла дома и почти сняла ее по той же причине. 😌И вот после этого я весь вечер думала: сколько вещей мы на самом деле не носим не потому, что они нам не идут, а потому что когда-то кто-то сказал "тебе бы потемнее", "такое полнит", "это не на твою фигуру", "в твоем возрасте уже слишком ярко". А потом этот чужой голос каким-то образом становится нашим собственным!!!!! ❤️ - если сгласны!

Faberlic дарит 1000 ₽ и 3 подарка, успей до 11 октября! Успей до 11 октября: забирай 1000 ₽ на покупки FABERLIC & AVON ❤️ получи каждый второй товар бесплатно! 👍 При заказе от 2500 ₽ ты получаешь скидку 20% плюс подарочный сертификат на 1000 ₽. Итого к оплате всего 1000 ₽ + доставка. И это ещё не всё: в подарок — 3 продукта на выбор (2 парфюмерные воды и тушь). Количество подарков ограничено — не упусти свой шанс! ✨ Подать заявку

"Я почти отменила второе свидание за 40 минут до встречи. Не потому что он мне не нравился. А потому что я вдруг решила, что рядом с мужчиной младше меня на 16 лет буду выглядеть... нелепо." 😳 Сообщение от него пришло еще утром: "Сегодня вечером свободна?" Я прочитала его раза три и зачем-то улыбнулась. Потом написала: "Да". А уже ближе к вечеру началось то, что, думаю, знакомо очень многим женщинам. Я открыла шкаф и сначала достала платье. Посмотрела на себя в зеркало: "Нет. Слишком стараюсь". Сняла. Надела брюки и рубашку: "Слишком по-деловому". Потом джинсы: "Господи, как будто я специально пытаюсь выглядеть моложе". Через двадцать минут кровать была завалена одеждой, а настроение испорчено окончательно. 👗 И тут в голове появилась самая противная мысль: "А зачем ему вообще я?" Ему ведь проще познакомиться с девушкой своего возраста. Моложе меня. Стройнее. Без этих моих сомнений, без попыток понять, куда деть живот, какой жакет лучше сидит и не слишком ли заметно, что между нами шестнадцать лет. Самое смешное, что на первом свидании я об этом почти не думала. А теперь, когда поняла, что будет второе, будто сама включила огромную лампу и направила ее на все свои комплексы. Я даже открыла нашу переписку и уже начала печатать: "Слушай, я сегодня не смогу..." И остановилась. Потому что в этот момент он прислал голосовое: "Только не говори, что опять передумала. Я уже выбрал место". Вот откуда он это вообще почувствовал? Я стерла сообщение об отмене, надела то, в чем мне действительно было удобно, и поехала. Когда я вошла, он посмотрел на меня и сказал: "Ну наконец-то". Я усмехнулась: "А что?" "Ты сегодня какая-то странная". "В смысле?" 🔥 Он несколько секунд смотрел на меня, а потом сказал: "Ты весь вечер себя поправляешь. Рукав, рубашку, волосы... Ты чего?" И знаете, вот тут мне стало не по себе. Потому что я была уверена, что отлично скрываю свое напряжение. Я попыталась отшутиться, но он не улыбнулся. А потом задал вопрос, после которого я вообще не знала, что отвечать: "Ты рядом со мной стесняешься меня... или себя?" Я уже открыла рот, чтобы что-то сказать. И именно в этот момент к нашему столику подошли люди, которых он явно знал. Вот тогда вечер и перестал быть просто свиданием...

На следующее утро он прислал мне фотографию кофе. И я почему-то разозлилась. ☕ Вчера мы просидели в кафе почти два часа. Я вернулась домой, сняла пальто, поставила телефон на зарядку и решила: всё, Ирина, успокойся. Ничего не происходит. Вы просто познакомились. А утром открываю глаза, смотрю на экран. Фотография бумажного стаканчика с кофе. И подпись: "Ты уже проспала или сегодня решила быть взрослой и встать вовремя?" Я сначала улыбнулась. А потом вдруг подумала: ну конечно. Сейчас пообщается пару дней, ему надоест, и всё. Или окажется, что он просто решил развлечься. Или я сама уже надумала себе роман там, где человек просто умеет нормально писать сообщения. И вот от этой мысли мне стало неприятно. 🫠Не от него. От себя. Потому что он не сказал ничего странного. Не обещал золотые горы, не писал в три ночи "ты особенная", не давил, не пытался быстро сблизиться. Он просто вспомнил, что я вчера жаловалась: по утрам я встаю только после третьего будильника. А я уже сидела и искала подвох. Наверное, потому что с возрастом у многих из нас появляется такая привычка. Если что-то начинает нравиться, мы не радуемся сразу. Мы сначала проверяем: где тут ошибка? Что человек хочет? Чем потом придётся за это платить? Особенно если ситуация сама по себе кажется немного неудобной. Он младше на шестнадцать лет. Я старше. И в моей голове уже столько раз прозвучало "это несерьёзно", что я почти не услышала собственное "мне с ним легко". 🌿Я тогда не стала отвечать сразу. Сделала себе кофе, походила по квартире, зачем-то протёрла стол, хотя он и так был чистый. Потом написала: "Сегодня я взрослая. Встала в восемь. Но это не значит, что так будет всегда". Он ответил почти сразу: "Хорошо. Тогда завтра проверю". И вот тут я снова улыбнулась. Потому что иногда страшно не то, что человек может исчезнуть. Страшнее, когда он остаётся, а тебе вдруг хочется, чтобы это продолжилось. ❤️А вы умеете просто принять симпатию, или тоже сначала ищете, где подвох?

Дамы! Посоветуйте, пожалуйста, кино на вечер. Кому что понравилось из последнего? напишите в комментарии😊

Хорошие отношения с мамой не означают, что они никогда не ссорятся! Мне раньше казалось: если мужчина близок с мамой, значит, он всегда будет на её стороне. А если они спорят, значит, в семье что-то не так. Потом я увидела другую картину. За ужином его мама начала настаивать, чтобы он принял решение, которое ему совсем не подходило. Он сначала спокойно объяснил почему. Она обиделась, он тоже начал раздражаться. Разговор на пару минут стал напряжённым. Я уже приготовилась к привычному «ну всё, сейчас кто-нибудь хлопнет дверью». Но он сделал паузу и сказал: «Мам, я понимаю, что ты переживаешь. Но решение я приму сам. Давай не будем ссориться из-за этого». Она не сразу успокоилась. Он тоже не стал делать вид, будто ничего не произошло. Но позже они поговорили и помирились. Тогда я поняла: близость между взрослыми людьми не измеряется отсутствием разногласий. Иногда мама может давить или обижаться. Сын может злиться, уставать, говорить резче, чем хотел. Важнее то, что происходит дальше. Умеет ли он обозначить границу без унижения? Может ли признать, что был неправ? Остаётся ли в отношениях тепло, даже когда мнения расходятся? И ещё важно, чтобы его близость с мамой не превращалась в зависимость, где она решает за него, а партнёрша всё время оказывается «третьей лишней». Уважение к маме и самостоятельность вполне могут существовать рядом. Так что я бы смотрела не на то, бывают ли у них шероховатости. Они бывают почти в любой семье. Я бы смотрела, как люди проходят через них и способны ли после конфликта снова услышать друг друга. А у вас какое отношение к близости партнёра с мамой? Какие семейные разногласия кажутся вам обычными, а какие уже тревожат?

Пусть её подруги немного позавидуют Не ей. Тому, кто придумал такой подарок. Вместо очередных цветов или парфюма — её собственная статуэтка по фото. С портретным сходством и в любимом образе. ❤️ Такая будет только у неё. А дальше всё произойдёт без твоего участия: ⚡ фото статуэтки ⚡ сообщение в чат подруг ⚡ «Это реально ты?! Где он такое заказал?!» В общем, твои +100 очков она заработает за тебя сама. Останется только скромно принимать комплименты 😊 Напиши нам и пришли её фото — покажем, как будет выглядеть статуэтка: Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Хотите получить красивую шубу, куртку, костюм и другую верхнюю одежду за выгодную цену? Тогда вам стоит выбрать наш магазин женской верхней одежды и обуви!🔥 ——— Почему стоит выбрать именно нас: 1.Отправка по всей России от 1 шт🌍 2.Быстрая отправка и связь 🧭 3.Качественные модели по выгодной цене 🌟 ——— Успейте взять модели максимально выгодно, пока ещё действуют Сеннтябрьские скидки!🕛 ——— ⭐️Мы в телеграмме ☀️Мы в максе ⚡️Мы в ВК УДАЧИ С ПОКУПКОЙ🍀

"Когда он назвал свой возраст, я сначала решила, что ослышалась. Потом переспросила. А потом подумала: "Ирина, вставай и уходи. Пока ты еще не успела вляпаться" 😳 Потому что мужчина, который сидел напротив меня и совершенно спокойно пил кофе, был младше меня на 16 лет. Да. На шестнадцать. И самое неприятное - он мне нравился. Мы познакомились совершенно случайно. Сначала обычный разговор, потом шутка, потом еще одна. И вот уже проходит минут сорок, а я ловлю себя на том, что мне с ним неожиданно легко. Никаких натужных комплиментов, никаких попыток произвести впечатление. Он смотрел прямо, много смеялся и разговаривал со мной так, будто между нами вообще нет никакой пропасти в возрасте. А потом я сама спросила: "Сколько тебе лет?" Он ответил. Я молчала секунды три. "Ты сейчас серьезно?" - "Абсолютно". - "Ты понимаешь, что я старше тебя на шестнадцать лет?" Он пожал плечами: "Понимаю. И?" 🔥 Вот это "И?" меня почему-то выбило сильнее всего. Потому что у меня в голове в этот момент уже заседал целый женский совет директоров: "Что люди скажут?", "А через десять лет?", "А вдруг ему просто интересно попробовать женщину постарше?", "А если его друзья узнают?", "А если мои узнают?", "А если это вообще выглядит смешно?" Причем самое любопытное - он сидел спокойно. А все проблемы наших гипотетических отношений уже успела придумать я. Через пару дней я рассказала подруге. Она сначала решила, что я шучу. Потом посмотрела на меня очень внимательно и сказала: "Ир, только не говори, что тебе реально нравится парень, который младше тебя на шестнадцать лет". И тут я зачем-то начала оправдываться. "Да ничего еще нет". "Мы просто общаемся". "Я вообще не собираюсь..." И в какой-то момент остановилась. А почему я вообще оправдываюсь? Если бы рядом со мной сидел мужчина старше на шестнадцать лет, кто-нибудь устроил бы семейный консилиум? Скорее всего, максимум сказали бы: "Ну взрослый, состоявшийся мужчина". Но если младше мужчина - всё. Срочно вызывайте телевидение, соседок и женщину с лавочки у подъезда. И самое смешное, что именно после этого разговора мне стало еще интереснее посмотреть, что будет дальше. Не потому что "ах, молодой мужчина". А потому что рядом с ним я почему-то не чувствовала себя "женщиной постарше". Я вообще переставала думать про возраст. Мы просто разговаривали, смеялись, спорили. Он мог написать мне ночью какую-нибудь глупость, а утром прислать фотографию кофе с подписью: "Ты опять проспала?" И вот это пугало гораздо сильнее самой цифры. Потому что если человек тебе безразличен, шестнадцать лет разницы вообще не проблема. Ты просто разворачиваешься и идешь дальше. А если он начинает тебе нравиться - вот тогда начинается настоящее веселье. ❤️ Поэтому хочу спросить вас максимально честно. Если мужчине на 16 лет меньше, но вам с ним хорошо, интересно и есть взаимное притяжение - вы бы дали таким отношениям шанс? Или для вас такая разница уже однозначное "нет"?

Дамы! Всем приятного выходного. Буду рада, если вы подпишетесь на меня в ВК. Там я тоже пишу свои мысли и выкладываю видео. ВК ТУТ- https://vk.ru/psyxolove

😌Покажу, как я бы сама пользовалась этой подборкой (один из образов на мне) Допустим, открываю одну из страниц и вижу готовый образ: пальто, верх, юбка или брюки, обувь, сумка и аксессуары. Первая мысль совсем не должна быть: "Так, теперь мне нужно купить всё это". 👀Наоборот. Я сначала смотрю на свой шкаф. Есть похожие брюки? Отлично, их оставляем. Есть подходящая сумка? Еще минус одна покупка. А вот такого верха у меня нет - значит, могу посмотреть именно его по ссылке. И в итоге вместо покупки пяти новых вещей мне может понадобиться всего одна. 🔎Поэтому пользоваться подборкой можно по-разному: 1. Повторить понравившийся образ полностью. 2. Купить только одну-две вещи, которых не хватает в вашем шкафу. 3. Вообще ничего не покупать, а взять готовое сочетание цветов и попробовать собрать его из своих вещей. 4. Перед покупкой новой вещи посмотреть, с чем ее потом можно будет носить, чтобы она не осталась висеть в шкафу в одиночестве. Вот в этом для меня и был главный смысл всей работы над подборками. Не заставить вас купить новый гардероб, а убрать вот это вечное: "Вещь нравится, но что я потом с ней буду делать?" Внутри больше 70 страниц, поэтому совершенно нормально, если вам понравится не каждый образ. Мне самой такое невозможно представить Важно другое - чтобы среди них нашлись те сочетания и вещи, которые подходят именно вам. До 20 сентября подборка "Куртки" по-прежнему идет в подарок к "Пальто". 🎁Обе PDF сейчас можно получить за 990 ₽. 🔥 Если хотите получить подборки, напишите мне в личные сообщения слово "КАПСУЛА".

Девочки, готово!! ❤️ Под одним из постов мне написали: "Можно еще капсульных гардеробов? Как-то не могу сама собрать". И я тогда подумала: вот ради этого я, кажется, и сидела над всеми этими образами последние недели. Я подготовила большую осеннюю PDF-подборку "Пальто" для plus-size. Внутри уже собраны готовые образы: одежда, обувь, сумки и аксессуары. А возле вещей есть ссылки, чтобы понравившийся вариант можно было сразу посмотреть, а не искать потом что-то похожее среди сотен товаров. И сразу самое приятное. 🎁 До 20 сентября включительно вместе с подборкой "Пальто" вы получите вторую полноценную PDF-подборку "Куртки" в подарок. То есть оплачиваете одну подборку - получаете сразу две. 👗 И вот за что я сама особенно люблю эти подборки: 1. Образы уже собраны целиком - не нужно самой ломать голову, что надеть к пальто или куртке, какую обувь подобрать и какой сумкой закончить комплект. 2. Возле вещей есть ссылки - понравилось что-то конкретное, можно сразу посмотреть товар. 3. Совсем не обязательно покупать весь образ. Можно взять одну-две вещи, подсмотреть сочетание цветов или найти идею для того, что уже есть у вас в шкафу. 4. Внутри много разных вариантов - брюки, джинсы, юбки, платья, спокойные сочетания и более яркие. Можно выбирать то, что действительно нравится именно вам. Несколько вечеров подряд я сравнивала вещи, меняла сочетания, подбирала обувь, сумки и аксессуары. И в какой-то момент поймала себя на мысли: сколько же времени обычно приходится тратить, чтобы собрать все это самостоятельно. Поэтому мне хотелось сделать не PDF, который красиво пролистали один раз и забыли, а нормальную осеннюю шпаргалку. Чтобы можно было открыть ее перед шкафом, перед покупками или в тот самый момент, когда опять кажется, что "надеть нечего". 🍂 Сейчас вы получите сразу две подборки - "Пальто" и "Куртки". Вместе это больше 70 страниц с готовыми осенними образами и идеями. Стоимость подборки "Пальто" - всего 990 р. 🎁 До 20 сентября включительно "Куртки" идут к ней в подарок. После этого подарок закончится. Чтобы получить обе PDF, просто напишите мне в личные сообщения слово "КАПСУЛА". Я пришлю информацию по оплате, а после оплаты отправлю вам оба файла. Пишите сюда - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJz2MPSClr1OKHYImDqtOGgPQ9prni2kz7-mrbdbp4Abh1t0v0

"А зачем покупать подборку, если Pinterest и маркетплейсы бесплатные?" 😌Честно? Я бы сама задала этот вопрос. В Pinterest можно найти тысячи красивых осенних образов, а на маркетплейсах - миллионы вещей. Казалось бы, открывай, выбирай и собирай себе гардероб бесплатно. Я именно так долго и делала. Сохраняла понравившийся образ, потом шла искать похожие брюки. Нашла брюки - возвращалась к картинке, чтобы вспомнить, какой там был верх. 😒Потом искала жакет, обувь, сумку... И где-то через полчаса у меня было открыто пятнадцать вкладок, а желания что-либо покупать уже почти не осталось. Pinterest показывает красивую идею. Маркетплейс показывает огромное количество товаров. 🙅‍♀️А самая муторная часть все равно остается вам - соединить одно с другим. 🔎 Нужно найти подходящие вещи, подобрать цвета, посмотреть размеры, понять, будет ли этот жакет нормально смотреться с этими брюками, а потом еще решить, какую обувь и сумку ко всему этому добавить. Именно поэтому свои осенние подборки я собирала немного иначе. 👗Вы открываете страницу и уже видите готовый образ целиком: верх, низ, пальто или куртку, обувь, сумку и аксессуары. А возле вещей есть ссылки, чтобы потом не устраивать отдельное расследование под названием "где найти примерно такую же кофту". При этом совершенно не обязательно покупать весь комплект.👆 Есть похожие брюки - отлично, можно посмотреть только верх. Понравилось сочетание цветов - повторить его вещами из своего шкафа. Нужна только куртка, пальто или сумка - посмотреть именно их. 🍂 Поэтому ценность такой подборки для меня не в красивых картинках. Красивых картинок в интернете и так хватает. Ценность в том, что большая часть работы "найти - подобрать - соединить - снова искать" уже сделана. Вы просто открываете подборку и смотрите, что из готовых решений подойдет именно вам. А сегодня чуть позже уже покажу, как получить обе мои осенние подборки полностью.👧

"Можно еще капсульных гардеробов? Как-то не могу сама собрать" 🧥 Вот этот комментарий под вчерашним постом я прочитала и подумала: ну всё, пора уже немного приоткрыть карты. Потому что последние недели я не просто сохраняла красивые осенние образы и не просто экспериментировала со своим шкафом. Я собирала для вас полноценные осенние подборки. Их будет две: одна - с пальто, вторая - с куртками. Внутри не просто отдельная вещь и совет "носите вот так". Там уже собраны готовые комплекты: верх, низ, обувь, сумки, украшения, аксессуары. Можно открыть страницу и сразу увидеть образ целиком. 👗 Причем я специально не хотела делать подборку, где все выглядит одинаково. Там есть спокойные светлые сочетания, бордо, шоколад, серый, голубой, зеленый, красный, юбки, брюки, платья, джинсы. Где-то одна и та же верхняя вещь соединяется сразу с несколькими комплектами. То есть можно посмотреть и подумать: "Вот это я бы повторила полностью". А здесь взять только сочетание цветов. А отсюда мне нужен жакет или сумка. И еще одна вещь, которой мне самой всегда не хватало в подобных подборках. Я вижу красивый образ в интернете, сохраняю его, а дальше начинается: "Так... а где теперь искать похожие брюки? А эту кофту? А обувь?" Поэтому в моих подборках возле вещей есть возможность сразу перейти к товарам и посмотреть, где их можно найти. То есть я хотела сделать не просто красивую папку для вдохновения, а нормальную осеннюю шпаргалку, которой действительно можно пользоваться. ❤️ И теперь я понимаю, почему тема №5 так сильно вам откликнулась. Потому что собрать капсулу самой действительно бывает сложнее, чем кажется: вещь может нравиться отдельно, но потом совершенно непонятно, с чем ее носить. Скоро покажу вам еще подробнее, как все устроено внутри. А пока скажите честно: 1. вам в такой подборке важнее готовые образы целиком? или 2.именно возможность сразу посмотреть, где купить понравившуюся вещь? пишите свою цифру в комментарии.👇

Ну чтож, в предыдущем опросе многие выбрали выбрали тему №5 😊 Просили показать, как из небольшого количества вещей получать много образов. Поэтому решила не рассказывать теорию, а показать вам несколько реальных страниц из того, что я сейчас собираю..." Ставьте 🔥, если интересно. Буду знать. И всегда рада комментариям.

Я уехала на три дня с полным чемоданом, а носила одни брюки (хаха) 🧳 Однажды я собиралась на три дня в другой город и умудрилась набить чемодан так, будто уезжаю минимум на месяц. Я складывала вещи и все время думала: "А вдруг захочется чего-то другого?" Положила два жакета, несколько блузок, платье, джинсы, юбку, еще одну кофту "на всякий случай". Потом добавила вторую пару обуви. Потом третью, потому что мало ли. Когда я наконец застегнула чемодан, пришлось буквально придавить его коленом. И знаете, что самое смешное? В первый же день я надела шоколадные прямые брюки с молочной рубашкой. Мне было удобно, образ нравился, ничего не хотелось поправлять каждые пять минут. Отлично. На этом я успокоилась. 👗 На следующее утро открываю чемодан и вижу перед собой всю эту красоту, которую так старательно тащила с собой. Платье требовало другую обувь, к юбке хотелось другой верх, а один жакет почему-то вообще не дружил с тем, что я взяла. И тут взгляд снова падает на шоколадные брюки. "Ну хорошо, еще один раз".)) 👖 Во второй день я надела их уже с бордовым топом и жакетом, и получился совершенно другой образ. А на третий решила проверить, насколько далеко это зайдет: достала голубую блузу, добавила коричневые лоферы - и снова все с теми же брюками. Три дня. Одни брюки. Три разных комплекта. А весь тот "стратегический запас", который я так тщательно собирала дома, практически не понадобился. 😄 Самое интересное случилось уже перед отъездом. Я начала складывать вещи обратно и вдруг заметила, что половина чемодана выглядит ровно так же, как в день приезда: аккуратно сложено, даже не тронуто.)) Я стояла над этим чемоданом и смеялась: получается, половину гардероба я просто бесплатно свозила в другой город и обратно. И вот тогда до меня наконец дошло, что я много лет путала количество вещей с количеством образов. Мне казалось: чем больше положу, тем больше у меня вариантов. А оказалось, что вариантов больше тогда, когда вещи нормально сочетаются между собой. ✨ Одни хорошие брюки дали мне три образа. А несколько вещей, которые сами по себе были красивыми, не дали вообще ничего, потому что каждая требовала отдельную обувь, отдельный верх или какое-то особое настроение. С тех пор слово "капсула" я воспринимаю совсем иначе. Это не десять одинаковых бежевых вещей и не гардероб, где все выглядит одинаково. Для меня капсула - это когда сегодня шоколадные брюки идут с молочной рубашкой, завтра с бордовым топом и жакетом, а послезавтра с голубой блузой. И каждый раз вы выглядите по-разному, хотя половину шкафа с собой не таскаете. ❤️ Теперь перед поездкой я задаю себе совсем другой вопрос: "Сколько образов я могу собрать из этих вещей?" И знаете, чемодан после этого закрывается гораздо легче!! Ставьте 🔥, если тоже бывали в такой ситуации!

ОГО! Спасибо за ответы!!❤️

"Кать, у меня через полтора часа важная встреча по работе, а мне нечего надеть" 👗 Я стояла перед открытым шкафом и уже начинала злиться. Встречу отменить или перенести я не могла. Если бы не приехала, на работе точно были бы проблемы: вопрос нужно было решать именно сегодня, а объяснение "я сорок минут не смогла одеться" вряд ли прозвучало бы убедительно!! При этом шкаф был забит(( Вот что особенно бесило. Я достала одни брюки, приложила к ним блузку, сняла. Достала другую. Потом жакет. Потом еще один жакет. На кровати постепенно выросла гора одежды, а нормального комплекта все еще не было. ☕ Катя сидела рядом с чашкой кофе и минут пять молча наблюдала за моими метаниями. Потом взяла с кровати два жакета. "Ир, а зачем тебе два одинаковых?" "Они не одинаковые. Этот шоколадный, а этот темно-шоколадный". Катя посмотрела сначала на один, потом на второй. "Понятно. Совершенно разные вещи". 😅 Я засмеялась, хотя в тот момент мне было вообще не до смеха. До встречи оставался примерно час. "Ладно, этот надевай". "Не могу. К нему брюки не подходят". "Тогда этот". "К нему нужна другая блузка". Катя снова посмотрела на кровать, потом на шкаф и сказала: "Ир, у тебя не капсула. У тебя армия клонов". И вот тут мне стало даже немного обидно. Потому что все эти вещи я покупала очень разумно. Темные брюки - база. Спокойная блузка - база. Жакет - вообще вещь на все времена. Еще один похожий жакет? Ну он же тоже базовый. ⏰ В моей голове это должно было работать идеально. А по факту я стояла среди своей "идеальной базы" и рисковала опоздать на встречу, потому что половина вещей нормально друг с другом не сочеталась. 🪞 Катя встала и сказала: "Давай сейчас вообще перестанем смотреть на весь шкаф. Выбери одни брюки, в которых тебе удобно ехать на встречу". Я взяла шоколадные прямые брюки. "Теперь верх". Сначала достали молочную рубашку. Нормально. Потом бордовый топ - уже совсем другое настроение. Потом голубую блузу, про которую я почему-то вообще забыла. 👚 К каждой начали прикладывать один и тот же жакет, менять обувь, сумку, серьги. И буквально за несколько минут на кровати лежали уже три нормальных образа. Не десять новых вещей и не какой-то волшебный гардероб. Одни брюки, несколько верхов и вещи, которые действительно умеют дружить между собой. 🚗 На встречу я в итоге поехала в шоколадных брюках, молочной рубашке и жакете. Успела. И уже в машине поймала себя на мысли, которая потом долго не отпускала. Я ведь раньше представляла капсулу совершенно неправильно. Мне казалось, что это много "правильных" универсальных вещей: бежевое, темное, спокойное, желательно такое, которое ни с чем не спорит. А потом удивлялась, почему шкаф вроде разумный, а одеваться все равно сложно. Капсула оказалась не армией одинаковых кофточек. Мне гораздо важнее другое: чтобы я могла взять одни брюки и собрать с ними несколько действительно разных комплектов. Чтобы бордо сочеталось с шоколадом, голубой дружил с молочным, один жакет подходил не к единственной блузке в шкафу. И чтобы среди всей этой "универсальности" оставалась я сама. ❤️ После того утра у меня появился новый вопрос перед покупкой вещи. Я больше не спрашиваю только: "Это база?" Я спрашиваю: "С чем конкретно я это надену?" Если в голове не появляется хотя бы несколько нормальных вариантов, вещь, скорее всего, останется в магазине.!! Ставьте 🔥 если ощущаешь такую-же проблему)))

Самая дорогая вещь в шкафу - та, которую не с чем носить... 🛍️ Я когда-то купила очень красивую блузку. Цвет потрясающий, сидит хорошо, ткань приятная. В магазине была уверена: "Ну вот ее-то я точно буду носить постоянно". Принесла домой. Надела с одними брюками - что-то не то. С джинсами - тоже. Под жакет не подходит. С моей обувью вообще смотрится странно. Так она и провисела в шкафу. И ведь дело даже не в цене. Можно купить вещь недорого, но если вы надели ее один раз за сезон, покупка все равно получилась так себе. 👚 Теперь перед покупкой я мысленно устраиваю вещи маленький экзамен. С чем я это надену? Какая обувь подойдет? Что сверху, если станет прохладно? Могу ли я собрать хотя бы 2-3 нормальных комплекта из того, что уже есть? Если ответов нет, очень часто вещь остается в магазине. Раньше меня привлекала сама вещь. Сейчас гораздо больше интересует, что я смогу с ней сделать. И вот это, кстати, сильно успокаивает желание набрать десять "симпатичных кофточек" на распродаже 😄 ❤️ А у вас есть вещь, которая очень красивая сама по себе, но совершенно не умеет дружить с остальным шкафом? Поделитесь ответом в комментариях 👇 как решаете таку проблему?

Шкаф полный. А утром опять нечего надеть. Хахах) 🍂 У меня каждую осень раньше начиналась одна и та же история. Я открываю шкаф минут за двадцать до выхода и смотрю на вещи. Брюки есть. Жакет есть. Три блузки есть. Кардиган тоже где-то висит. Казалось бы, живи и радуйся!! Но начинаю собираться - и вдруг выясняется, что брюки не дружат с жакетом, под эту блузку нужна другая обувь, кардиган подходит только к одним джинсам, а сумка вообще как будто из другого гардероба(( И в итоге надеваю то же самое, что и позавчера. 👗 В какой-то момент я поняла, что проблема была не в количестве вещей. Я просто покупала их по одной. ага Увидела красивую кофту - купила. Нашла брюки со скидкой - взяла. Понравился жакет - пусть будет. А что потом со всем этим делать вместе, я почему-то решала уже дома. Сейчас я сначала думаю об-ра-за-ми. Если беру брюки, сразу представляю хотя бы несколько вариантов верха, обувь и верхний слой. И знаете, вещей у меня от этого не стало больше. Зато вопрос "что сегодня надеть?" звучит в моей голове гораздо реже... ❤️ Всем хорошего вечера пятницы!

👗 "Ир, а тебе это платье вообще нравится????" Мы стояли с подругой в магазине, я держала в руках темное свободное платье и уже собиралась идти с ним в примерочную... Платье было из тех, которые я раньше выбирала почти автоматически: ничего лишнего не подчеркивает, живот прикрывает, бедра не обтягивает, цвет спокойный. В общем, надежный вариант, с которым точно не придется долго думать перед зеркалом. Я пожала плечами и сказала: "Ну... зато в нем живот не видно". 👀Подруга сначала посмотрела на платье, потом на меня и вдруг очень спокойно ответила: "Я спросила, нравится ли тебе платье. Я ничего не спрашивала про живот". Вот тут я зависла. Потому что минут десять назад я действительно остановилась возле другой стойки и долго рассматривала красное платье. Оно мне понравилось сразу: красивый глубокий цвет, хороший вырез, мягкая ткань, длина как раз моя. 😳Но я даже не сняла его с вешалки. В голове моментально включился привычный список: "слишком ярко", "живот будет видно", "на мне такое будет слишком заметно". И ведь интересно, откуда вообще все это набралось. Может, из тех фраз, которые когда-то бросали дома между делом.. Может, из примерочных, где годами советовали "что-нибудь потемнее"... Может, из журналов, где для полной фигуры всегда было одно и то же: скрыть, вытянуть, уменьшить... Может, из чужих взглядов... Или, просто слишком долго слышала, что хорошая одежда должна!! делать меня визуально меньше... 🪞 Подруга, конечно, все это заметила. Она просто подошла к стойке, сняла то самое платье и протянула мне со словами: "Иди хотя бы примерь. Не понравится - снимешь". В примерочной я сначала смотрела на себя примерно так, как смотрела всегда. Где живот. Как сидит на бедрах. Не слишком ли заметны руки. Не надо ли взять размер побольше. 🙅‍♀️ А потом в какой-то момент перестала разбирать себя по частям и просто посмотрела на весь образ целиком. И мне понравилось. Очень!! Понравился цвет возле лица, понравилось, как платье двигалось, понравилось, что я в нем выглядела живой, а не аккуратно спрятанной под очередным "безопасным" фасоном. И вот тогда меня догнала довольно неприятная мысль: сколько лет я вообще выбирала одежду не по принципу "мне это нравится", а по принципу "это меня лучше скрывает"? ⏰ Сколько раз проходила мимо красивой вещи только потому, что кто-то когда-то убедил меня, что полная женщина должна быть незаметнее? В тот день я купила красное платье. И нет, никакого волшебного "с этого дня я полюбила каждую складку" не случилось. Я все так же могу посмотреть в зеркало и чем-то остаться недовольна. Но одна вещь точно изменилась. Я все чаще выбираю одежду не для того, чтобы исчезнуть в ней, а для того, чтобы нравиться самой себе. ❤️ И знаете, мне кажется, любовь к своему телу иногда начинается именно с таких маленьких разрешений: надеть красное, светлое, облегающее, короткое или просто то, что хочется вам, а не то, что "положено". А у вас есть вещь, которую вы очень хотите носить, но до сих пор почему-то себе не разрешаете?

Кардиган, который превращает простой образ в уютный 🍂В прохладное утро мне хочется одеться так, чтобы было одновременно удобно, тепло и красиво. Сегодня выбрала спокойное сочетание: молочный топ, светлые прямые брюки и длинный кардиган шоколадного оттенка. ❤А коричневые лоферы и большая сумка поддержали цвет кардигана. Мне нравится, как длинный слой собирает образ и добавляет ему мягкости. при этом ничего не нужно усложнять: базовые вещи, приятные оттенки - и уже получается цельный повседневный комплект. ☕️Так можно пойти за кофе, на прогулку, по делам или просто провести день в городе, чувствуя себя комфортно. А вы любите длинные кардиганы? Носили бы такой оттенок? Кардиган - https://www.wildberries.ru/catalog/1252804989/detail.aspx арт. 1252804989 Майка - https://www.wildberries.ru/catalog/292535608/detail.aspx арт. 1150575384 Брюки - https://www.wildberries.ru/catalog/1081991094/detail.aspx арт. 1081991094 Лоферы O`SHADE https://www.wildberries.ru/catalog/740155183/detail.aspx арт. 740155183

Я почти перестала увеличивать свои фотографии!! 🙄Раньше у меня был один очень вредный ритуал после каждой фотографии. Сначала смотрю целиком - вроде нравится. А потом начинается. Увеличить живот. Посмотреть руки. Приблизить подбородок. Проверить, не собралась ли где-то ткань. 👀 И через минуту от хорошего снимка уже ничего не остается. Вместо себя я вижу набор отдельных "недостатков", которые зачем-то рассматриваю под микроскопом. 🪞 В какой-то момент я поймала себя на мысли: а я вообще когда-нибудь смотрю на других людей так же? Нет. Я вижу улыбку, взгляд, настроение, красивое платье, сам момент. Никто не сидит с лупой и не изучает чужой локоть. Так почему со своими фотографиями я устраиваю целую экспертизу? Теперь стараюсь смотреть на снимок так, как увидела его в первые секунды. Нравится мне фотография целиком? Оставляю. Без десятикратного увеличения и расследования "что там с животом". Потому что через несколько лет мне гораздо интереснее будет вспомнить этот день, чем выяснить, насколько удачно я стояла боком. ❤️ Нам всем стоит отучить себя от это привычки...

Почему я перестала бояться короткого жакета 👗 Раньше я почти всегда выбирала жакеты подлиннее. Чтобы прикрывал бедра. Чтобы закрывал живот. Чтобы вообще было поспокойнее. Короткие модели я даже не рассматривала. Казалось, что они сразу подчеркнут все, что я обычно стараюсь "не показывать". А потом однажды примерила жакет длиной примерно до талии с брюками высокой посадки. И вот тут образ вдруг стал совсем другим. ✨ Ноги визуально стали длиннее, талия обозначилась, а сам комплект перестал выглядеть тяжелым. Сегодня на мне как раз такой вариант: молочный топ, темные прямые брюки с высокой посадкой и короткий структурный жакет глубокого шоколадного цвета. Жакет я не застегиваю. Мне нравится, когда он просто держит форму и заканчивается в нужном месте, а не накрывает половину фигуры. И да, живот никуда не делся. Мне гораздо интереснее смотреть, как длина вещи меняет весь образ. Но я уже давно не выбираю одежду по принципу "что бы еще спрятать". Мне гораздо интереснее смотреть, как длина вещи меняет весь ❤ Вы короткие жакеты носите или тоже автоматически тянетесь к моделям подлиннее? Укороченный шоколадный жакет — арт. 1194454441 Приталенная офисная рубашка — арт. 111122170 Прямые классические брюки с высокой посадкой — арт. 1001457607 Чёрные лоферы на платформе — арт. 449177904

💭 Мне 35+, и я вдруг поймала себя на странной мысли: а чего я вообще хочу? Не чего хотят дети. Не чего ждёт муж. Не что «положено» хорошей женщине. Не что нужно успеть, пока все вокруг считают тебя успешной. А именно я. В какой-то момент понимаешь: много лет жила по расписанию, которое будто составили без тебя. Работа, дом, семья, забота о близких. Всё важное, всё привычное. Только собственные желания куда-то затерялись. И когда пытаешься их найти, в голове бывает пусто. 🌱 Тогда можно начать совсем просто. Не с резких перемен и громких решений, а с маленьких вопросов к себе: «Я сейчас устала или правда этого хочу?» «Что мне давно хочется попробовать?» «Куда я иду, потому что выбрала сама, а куда просто привыкла идти?» «Чего мне не хватает в обычном дне?» ✨ Ответ может оказаться неожиданно бытовым. Побыть одной. Купить платье, которое нравится. Перестать всем объяснять свой выбор. Выспаться. Сходить на танцы. Вернуться к делу, которое когда-то радовало. Желание не обязано быть большим, красивым и полезным для всех. Иногда оно просто ваше. И этого уже достаточно. ❓ А вы помните, чего вам хотелось до того, как началось бесконечное «надо»?

Цитата: "У меня на сессии девушка 23 года. Судорожно мнет в руках бумажную салфетку, пытаясь скрыть мелкую дрожь, а по щекам безостановочно текут слезы. Рассказывает: «Мы в браке уже пять лет, живем в моей добрачной квартире — это подарок покойного отца. Пару недель назад свекровь начала агрессивно наседать: продавай свое жилье, вложимся в общую ипотечную трешку». 🏠 Я категорически отказалась. В ответ свекровь сорвалась на крик: «В этой квартире ты вообще никто! Мой сын своими руками тут ламинат стелил и ремонт делал, так что по совести это уже наполовину наша территория!». Я просто онемела от такой наглости и жестко ответила, что это память об отце и продажа не обсуждается. И тут в разговор встрял муж. Он посмотрел на меня с ледяным презрением и выдал фразу, от которой у меня потемнело в глазах: «Если для тебя бетонометры оказались дороже нашего общего будущего, то нам с тобой не по пути. Оставайся одна в своих стенах». Он демонстративно скидал вещи в дорожную сумку, громко хлопнул дверью и уехал к матери. С этого дня начался настоящий психологический ад. Самый близкий человек просто вычеркнул меня, устроив тотальный эмоциональный бойкот. 🧊 Меня цинично и методично наказывали тишиной за попытку отстоять свои личные границы и сохранить собственное имущество. Я не находила себе места от тревоги: звонила, писала огромные сообщения с просьбами сесть за стол переговоров как взрослые люди. В ответ — лишь глухое молчание. А свекровь тем временем каждый день строчила ядовитые смс с угрозами судов. Это была классическая эмоциональная дрессировка. Меня ломали, чтобы я приползла на коленях, извинилась за свой «эгоизм» и добровольно отдала им квартиру. И самое пугающее — их тактика сработала. Паника внутри стала настолько невыносимой, что я поймала себя на страшной мысли: я была готова переписать на них всё, лишь бы он снова посмотрел на меня с теплом. На сессии она плакала от абсолютного бессилия. И вместо того, чтобы давать готовые оценки, я задала ей один направляющий вопрос: «Посмотри на эту ситуацию со стороны. Как ты думаешь, почему чужое молчание обладает над тобой такой колоссальной властью? Почему ты готова добровольно предать себя и лишиться единственного жилья?». Она замерла, судорожно выдохнула и после долгой паузы тихо ответила: «Потому что я панически боюсь, что если не уступлю — он уйдет навсегда. И окажется, что я сама по себе ничего не стою и никому в этом мире не нужна». 💡 Именно в этот момент произошел главный инсайт: клиентка сама осознала, что её внутренняя опора полностью разрушена. Когда внутри нет прочного фундамента самоценности, любой манипулятивный прессинг работает безотказно. Токсичный партнер легко нащупывает твой глубинный страх одиночества и использует его как рычаг давления. Тебе выставляют ультиматум, ты говоришь «нет», и тебя начинают безжалостно уничтожать ледяным игнором. Если бы она побежала извиняться и отдала квартиру, она бы официально признала: об ее интересы можно безнаказанно вытирать ноги. 🛡️ Мы начали глубокую работу по восстановлению ее внутренней опоры. Моей главной задачей было помочь ей выйти из роли напуганной, провинившейся девочки. Она собралась с силами и написала мужу: «Квартира не продается. Вопросы под давлением я не решаю». Начав опираться на себя, она выдержала этот ледяной душ. Поняв, что эмоциональный шантаж больше не работает, родственники быстро свернули свои угрозы. Таких историй в моей практике десятки. И проблема здесь никогда не кроется в недвижимости или деньгах. Всё упирается в то, насколько шаткой оказывается женская самооценка под угрозой отвержения. 🌱 Зрелая самооценка начинается ровно там, где твое чувство собственного достоинства перестает зависеть от чужих бойкотов, ультиматумов и манипуляций. Как только выстраиваешь фундамент внутри , окружающие навсегда теряют возможность тобой управлять." 👧Как думаете, насколько верно поступила девушка?

🗣️ "Тебе бы похудеть" иногда говорят так, будто это обычная забота. За столом. В примерочной. По телефону с мамой. Между делом, без злого намерения. Но после таких слов почему-то не хочется продолжать разговор. Хочется замолчать, спрятаться в одежду посвободнее и потом ещё долго вспоминать эту фразу. Вы не обязаны улыбаться и делать вид, что вас не задело. Можно ответить спокойно: "Я не хочу обсуждать свой вес". "Давайте сменим тему". "Мне неприятно это слышать". "Я сама решу, что делать со своим телом". 🛑 Граница не обязательно звучит громко. Она может быть короткой, ровной и без объяснений. Не нужно рассказывать, на какой вы диете, сколько весите и почему выглядите именно так. Не нужно доказывать, что вы "работаете над собой". Ваше тело не тема для семейного обсуждения. Иногда близкие обижаются: "Я же из заботы". Но забота не должна оставлять после себя стыд. 😳С какой фразой вам сложнее всего было бы встретиться? И что вы хотели бы на неё ответить? Поделитесь в комментариях 👇

🫶 Привет, я Ирина. Рада видеть вас в моём канале MAX. Я вижу, что здесь уже больше 2000 заявок на подписку. Спасибо за такой интерес. Постепенно принимаю новых подписчиков и хочу рассказать, о чём будем говорить. Здесь будет жизнь женщины plus-size без попытки сделать вид, что размер ничего не меняет. 👗 Будем разбирать одежду больших размеров: посадку, крой, размеры, ткани, примерки, покупки и образы для обычной жизни. Поговорим о вещах, которые действительно удобно носить, а не только красиво показывать на фото. Будут личные истории, разговоры об отношениях с телом, самооценке, еде, близости и тех ситуациях, в которых многие узнают себя. Без давления и готовых рецептов на все случаи жизни. Ещё я буду делиться простыми советами, тестами, наблюдениями и честными обзорами вещей. Иногда будем обсуждать неудачные покупки, потому что дело не всегда в фигуре. Порой просто виноват неудачный крой. 💬 Оставайтесь рядом. Здесь будем говорить о себе, стиле и жизни честно. Жмите 🔥, если интересно)