Публикации канала «Восточная мудрость | Дзен и Руми. Философия сердца»

Не жди неприятностей. Не учи судьбу плохому. Восточная мудрость

Независимо от того, будем мы смеяться или плакать, дни все равно пролетят. Так почему бы нам не выбрать смех. Мата Амританандамайи Восточная мудрость

Ваш гнев не связан с другими людьми. Он связан с вами и с тем, что вы не контролируете себя. Садхгуру Восточная мудрость

Пусть смотрит он не на ошибки других, на сделанное и несделанное другими, но на сделанное и несделанное им самим. Будда Восточная мудрость

Ничего не делать — тоже духовная практика Нас с детства учат: «Не сиди без дела». Бездействие стало синонимом лени и потерянного времени. Мы постоянно стремимся заполнить каждую свободную минуту. Но в духовном пути намеренное «ничегонеделание» — это одна из самых глубоких практик. Представьте стакан с мутной водой. Если его постоянно трясти, он никогда не станет прозрачным. Но стоит оставить его в покое, и вся муть осядет на дно. Наш ум — это тот же стакан. Когда мы перестаем суетиться, потреблять информацию и ставить цели, мы создаем внутреннее пространство. В этой тишине мысли успокаиваются. Тревога теряет силу. На поверхность выходит то, что действительно важно. «Ничего не делать» — это не лень. Это акт доверия к жизни. Это позволение себе просто быть, не пытаясь ничего исправить или улучшить. В этом покое мы наконец-то можем услышать свой собственный голос. 📌 Сохраните этот пост как напоминание в суетливые дни. Восточная мудрость

Когда золото испытывают огнем, а человека — годами, тогда и проявляется истинная природа. Даосская мудрость Восточная мудрость

Настоящая любовь никогда не заставит тебя страдать. Экхарт Толле Восточная мудрость

Сегодняшнее послание для вас Перестаньте усложнять. Жизнь в своей сути проста и гармонична. Сложности мы создаем сами — своими тревожными мыслями и суетливыми действиями. Доверьтесь естественному течению времени. Успокойте ум и отпустите иллюзию, что вы должны все контролировать. Принимайте происходящее с благодарностью. Не тратьте силы на переживания о прошлом или будущем. Просто будьте в настоящем моменте. Именно тогда вы ощутите, как он на самом деле прекрасен. Восточная мудрость

Путь буддиста — в том, чтобы сбросить оковы существования, все помрачения, очиститься от всякой душевной грязи, отречься от мелочных привязанностей и отправиться в превосходящий все полет духа, в котором уже не будет горя и страданий, а лишь свет неописуемо прекрасной Истины. Син-юнь Восточная мудрость

Единственное богатство Жизнь сама по себе исчерпывается день ото дня, секунда за секундой, как одежда с годами ветшает и в конце концов превращается в лохмотья. Ничто и никто не может остановить этот неотвратимый ход. В час смерти совершенно бесполезно иллюзорное имущество: земля, богатство. В итоге, все покинув, мы умираем в одиночестве, вытащенные из привычного жизненного окружения, словно волосок из куска сливочного масла. В нашей жизни нет другого выхода, кроме смерти, как водам реки некуда деться, кроме как попасть в океан. В момент смерти у нас остается единственное богатство — духовная практика, и сопровождают нас единственные друзья — добрые дела, накопленные нами при жизни. Дилго Кхьенце Ринпоче Восточная мудрость

Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни. Шунмио Масуно Восточная мудрость

Доброта должна всегда иметь достаточно места отдать еще больше. И при этом она ни капельки не должна думать, что «добра». Жить свободным от понятий и мыслей означает, что ты просто делаешь то, что ты делаешь, не много размышляя об этом. Кодо Саваки Роси Восточная мудрость

Избегайте негативного отношения к жизни Зачем разглядывать канализацию, когда вокруг нас такая красота? Можно найти ошибки даже в величайших произведениях искусства, музыки и литературы. Но не лучше ли пользоваться их обаянием и великолепием? Парамаханса Йогананда Восточная мудрость

23 простые радости жизни 1. Всем телом погрузиться в диван после дня на ногах. 2. Сделать точный бросок в мусорную корзину с расстояния. 3. Открыть холодильник и увидеть, что он полон угощений с праздника. 4. С первого же укуса добраться до самой начинки. 5. Слушать на повторе песню, которая недавно запала в душу. 6. Ощутить, как от музыки по коже пробегают мурашки. 7. Понимать, что в захватывающей книге впереди еще много страниц. 8. Получить долгожданное сообщение. 9. Неожиданно уловить запах, который напоминает о детстве. 10. Обнаружить деньги, которые когда-то спрятал и совсем забыл про них. 11. Смеяться так сильно, что на глазах выступают слезы. 12. Поскользнуться, на секунду замереть — и устоять на ногах. 13. Впервые надеть только что купленную вещь. 14. Перебирать старые детские вещи и предаваться воспоминаниям. 15. Сидеть на берегу и болтать ногами, касаясь поверхности воды. 16. Идти босиком и ощущать, как теплый песок струится сквозь пальцы. 17. Резко проснуться от кошмара и с облегчением осознать, что ты в безопасности. 18. Проснуться незадолго до будильника и с радостью понять, что еще можно поспать. 19. Зарыться в свежие, чуть прохладные простыни. 20. Перевернуть подушку и прижаться щекой к ее прохладной стороне. 21. Ощущать, как холодная постель под тобой наконец согревается. 22. Находясь в тепле и уюте, слушать, как за окном стучит дождь 23. Влюбиться. Восточная мудрость

Взглянуть под другим углом Один мудрец наблюдал за женщиной, которая постоянно плакала и жаловалась то на солнце, когда оно светило, то на дождь, когда он лил. Тогда он спросил, почему ее расстраивает и солнечная, и дождливая погода. Женщина ответила: — У меня есть две дочери. Одна из них стирает для людей белье и этим зарабатывает на хлеб, а вторая продает зонтики. Когда идет дождь, у прачки мало денег, а когда светит солнце, зонтики никто не покупает. Поэтому я и горюю о своих дочерях. Тогда мудрец посоветовал женщине думать о прачке в хорошую погоду, а о продавщице зонтиков в плохую. С тех пор эта женщина всегда была в хорошем настроении и радовалась за своих дочерей. Часто наше счастье зависит не от самих обстоятельств, а от нашего умения находить в них светлую сторону. Достаточно лишь сменить угол зрения, и то, что казалось поводом для печали, станет причиной для радости. Восточная мудрость

Есть только одна религия — религия любви. Есть только один язык — язык сердца. Есть только одна раса — раса человечества. Есть только один Бог — и Он вездесущ. Сатья Саи Баба Восточная мудрость

Когда вы цепляетесь за материальные предметы, они, подобно льду, тают и вытекают у вас между пальцами. Геше Джампа Тинлей Восточная мудрость

Семь «О», которые мешают жить Семь привычек на букву «О» мешают радоваться жизни и забирают энергию. Вот инструкция, как от них избавиться: 1. Оправдания Перестаньте объяснять свои неудачи. Оправдания отнимают силы, которые могли бы пойти на реальные дела. Вместо того чтобы искать причины, ищите возможности. 2. Ограничения Не решайте за себя, что вы чего-то «не можете». Большинство ограничений — это страх, а не реальность. Сначала попробуйте, потом делайте выводы. 3. Ожидания Не ждите, что кто-то сделает вас счастливым. Ваше счастье — ваша ответственность. Действуйте сами, исходя из своих желаний, а не в надежде на других. 4. Оценки Не вешайте ярлыки. Оценивая, вы отказываетесь понимать ситуацию или человека глубже. Вместо того чтобы судить, попробуйте разобраться. 5. Обиды Отпустите прошлое. Обида — это яд, который пьёте вы, а не ваш обидчик. Вы тратите на неё силы, которые могли бы направить на свою жизнь. 6. Осуждения Перестаньте осуждать других. То, что вас раздражает в людях, часто показывает то, что вы не принимаете в себе. Работайте с собой, а не с чужими недостатками. 7. Очарование Смотрите на мир реально. Идеализируя что-то или кого-то, вы сами готовите почву для разочарования. Принимайте вещи такими, какие они есть, — со всеми их плюсами и минусами. Восточная мудрость

Жизнь — это не цепочка событий, которые происходят вокруг тебя во времени и пространстве. Жизнь — это цепочка твоих внутренний состояний, которые ты создаешь себе сам, ставя оценки тем или иным событиям, в которых ты оказался. Пападжи Восточная мудрость

Перед каждой трапезой мы можем сложить ладони, осознанно подумав о детях, которым нечего есть. Это поможет нам сохранять сознание того, как нам повезло, — и, может быть, однажды мы найдем способ сделать что-нибудь и помочь изменить несправедливую систему, правящую миром. Тит Нат Хан Восточная мудрость