Публикации канала «Восточная мудрость | Дзен и Руми. Философия сердца»

Самое ценное В тени старой сосны жил мудрец Цзян. Детство юного Ли прошло у его порога, за чашкой чая и тихими беседами. Но река жизни унесла Ли в шумный город, и он забыл тропу к хижине старика. Однажды пришла весть, что Цзян покинул мир. С тяжелым сердцем Ли вернулся. В опустевшей хижине он искал взглядом лаковую шкатулку, где, по словам Цзяна, хранилось самое ценное. Но не нашел ее. Когда дни скорби миновали и Ли собирался уезжать, к нему подошел племянник старика. Он протянул ему ту самую шкатулку и сказал: «Дядюшка велел отдать это тебе». Ли открыл шкатулку. Внутри на подушечке из шелка лежала простая глиняная чашка для чая, старая и потрескавшаяся — та самая, из которой он пил сотни раз. В ней лежал крохотный свиток рисовой бумаги. Дрожащими руками Ли развернул его. Там был лишь один иероглиф, который с китайского точнее всего переводится как «Вместе». Ли понял: главным сокровищем старика была не вещь, а тепло чая в ладонях и тишина, разделенная на двоих. С того дня он перестал измерять жизнь успехом, а начал измерять ее глубиной вдохов, которые делал рядом со своей женой и сыном. Ведь насладиться чашей своей жизни можно, лишь разделив ее с другим. Восточная мудрость

Остановись и обрати внимание на то, что происходит внутри тебя. Только тогда ты сможешь понять, что происходит вокруг тебя. Такуан Сохо Восточная мудрость

Самый надежный способ найти что-то новое, обрести чувство счастья и свободы, — это открыть в себе пространство для тренировки осознанности. Тит Нат Хан Восточная мудрость

Сажать цветы, а не сворачивать горы В юности мы пытаемся пробить стену головой. Уверены, что если кричать громче и биться сильнее, мир обязательно прогнется. Мы требуем, сражаемся, пытаемся переделать всех и вся, начиная с себя. А потом... просто выдыхаем. Стена — это просто стена. Люди — это просто люди. И мы — это мы. И в этом нет никакого поражения, наоборот — облегчение. Зрелость — это когда мы перестаем воевать с внешним миром и начинаем обустраивать свой внутренний. Вместо того чтобы пытаться свернуть горы, мы сажаем цветы у их подножия. И понимаем, что настоящая сила не в том, чтобы переломить реальность под себя, а в том, чтобы найти в ней свое место и не сломаться самому. Восточная мудрость

Знаете ли вы, какое самое труднодостижимое и благословенное достижение в этом материальном мире? Это — быть удовлетворенным при любых обстоятельствах, и всегда пребывать в ровном и спокойном настроении. Быть счастливым, несмотря ни на что! Кто это может? Думаю, развить это непросто — посложнее, чем научиться, к примеру, летать! Радханатха Свами Восточная мудрость

Люди порицают того, кто сидит молча. Люди порицают того, кто много говорит. Люди порицают даже того, кто говорит мало. Нет в мире того, кого бы кто-то не порицал. Будда Восточная мудрость

Мне кажется, будто я подобен живой планете и тоже заключен в круг идей. Но я представляю собой не только то, что я желаю, о чем думаю, что решаю. А и то, чего я не люблю, чего я не желаю. Я был создан раньше своего рождения. Я не мог себя выбирать. Поэтому я должен воспользоваться тем, что попало мне в руки. Рабиндранат Тагор Восточная мудрость

Самое лучшее, что вы можете сделать для людей, которые вам дороги — стать счастливым, жизнерадостным человеком. Брайан Трейси Восточная мудрость

Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало очень-очень яркого и большого рассвета. Шри Чинмой Восточная мудрость

Положительные действия ума: желать всем счастья, радоваться добрым поступкам, сделанными другими, и мыслить ясно. Лама Оле Нидал Восточная мудрость

Суета еще никого и никогда не приводила к успеху. Чем больше покоя в душе, тем легче и быстрее решаются все вопросы. Джулиана Вильсон Восточная мудрость

Посеяв семена в своем саду, вы не выкапываете их каждый день, чтобы проверить, проросли они или нет. Вы просто поливаете их и удаляете сорняки. Вы знаете, что со временем семена прорастут. Точно так же просто ежедневно практикуйте и воспитывайте в себе доброе сердце. Откажитесь от нетерпения и довольствуйтесь тем, что создаете благие причины. Результаты появятся, когда придет время. Тубтен Чодрон Восточная мудрость

Величайшая ошибка человека — думать, что он слабый и дурной от природы. Каждый человек святой и сильный от природы. Слабые и дурные — это его привычки, его желания и мысли, но не он сам. Рамана Махарши Восточная мудрость

В по-настоящему глубоких отношениях исчезает граница между вами и другим человеком Он — это вы, и вы — это он. Ваше страдание — его страдание. Когда вы осознаете собственное страдание, вы помогаете любимому человеку страдать меньше. Страдание и счастье больше не кажутся вам единоличными понятиями. То, что происходит с любимым человеком, происходит и с вами. То, что происходит с вами, происходит с вашим любимым человеком. В настоящей любви больше нет отделения или дискриминации. Его счастье — это ваше счастье. Ваше страдание — это его страдание. Вы больше не можете сказать «Это твоя проблема». Тит Нат Хан Восточная мудрость

Гнев и возбуждение, без всяких сомнения, делают нас более подверженными заболеваниям. С другой стороны, если наш ум спокоен и занят позитивными мыслями, тело не станет легкой добычей для болезни. Далай-лама Восточная мудрость

Снимите с себя этот день Представьте, что прожитый день — это одежда, которую вы носили с самого утра. К вечеру она стала тяжелой, пропиталась суетой, на ней остались пятна раздражения и складки тревоги. Она стягивает плечи и мешает дышать. Вы же не ложитесь спать в уличной одежде? Тогда зачем вы тащите под одеяло весь прожитый день? Его колючая ткань не даст отдохнуть. Вы будете ворочаться до утра, но так и не почувствуете покоя. Так снимите с себя этот день. Мысленно. Оставьте его в кресле у кровати вместе со всеми его несовершенствами. Завтра вы наденете новый — свежий и чистый. Восточная мудрость

Секс не может быть основой для брака потому что секс — это игра, это веселье. Если вы женились на ком-то только ради секса, вскоре вас ждет разочарование, потому что веселье закончится, новизна уйдет и наступит невыносимая скука. Брак нужен для глубокой дружбы, для глубокой близости. Ошо Восточная мудрость

Если вы наблюдаете за тем, как злитесь, злость уменьшается. А если вы наблюдаете любовь, она растет. Само наблюдение меняет все. Шри Шри Рави Шанкар Восточная мудрость

Невыученный урок Повторяющиеся сценарии — это не круг, а спираль вашей кармы. Жизнь снова и снова возвращает вас в одну и ту же точку, но уже на новом уровне, давая шанс развязать старый узел. Заметив знакомый сюжет, не идите по привычному пути. Измените свою внутреннюю реакцию — вместо гнева проявите сострадание, вместо обиды — принятие. Один осознанный выбор рвет цепь повторений и освобождает энергию для движения вперед. Восточная мудрость

Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам. Далай-лама Восточная мудрость