Публикации канала «Восточная мудрость | Дзен и Руми. Философия сердца»

Аффирмации на начало дня 📌 Сохраните себе — Я благодарю Высшие Силы за этот новый день, за возможность прожить его в радости, мудрости и любви! — Я встречаю утро с легким сердцем и ясным умом. Я полон(а) энергии и готов(а) к новым возможностям! — Я благодарю за мое здоровье, за силу моего тела и свежесть моих мыслей! — Я благодарю за вдохновение, которое наполняет меня с самого утра, за уверенность, которая ведет меня вперед, и за решимость достигать целей! — Я благодарю за людей, которые окружают меня, за добрые слова и искренние улыбки, за гармонию в отношениях! — Я принимаю этот день с благодарностью и открытым сердцем, зная, что он принесет мне радость, успех и новые достижения! — Сегодня я создаю свой день таким, каким хочу его видеть. И он будет великолепным! Восточная мудрость

Каким вы себя представляете, таким вы и становитесь. Это великий психологический закон. Свами Шивананда Восточная мудрость

Если есть горы — смотрю я на горы. В дождливые дни — слушаю дождь. И так весь год. И утром хорошо, и вечером. Танэда Сантока Восточная мудрость

Как понять, что все идет правильно? 1. В голове становится тише. 2. В сердце — мягче. 3. Слов — меньше. 4. Намерения — чище. 5. Меньше нуждаетесь в одобрении. 6. Желание что-то доказывать исчезает. 7. Больше слушаете, чем говорите. 8. Прошлое не тяготит, будущее не тревожит. 9. Находите радость в простом. 10. Перестаете сравнивать себя с другими. Восточная мудрость

«Нет меня. Нет проблем», — сказал буддистский мастер, когда его попросили объяснить глубинный смысл буддизма. Экхарт Толле Восточная мудрость

Когда мы садимся за еду, мы чувствуем легкость и невесомость. После еды мы должны чувствовать те же легкость и невесомость. Сатья Саи Баба Восточная мудрость

Не нойте, не жалуйтесь Только вы сами можете устроить себе радость. Ищите радость внутри вас. Развивайте ваши таланты, исполняйте желания и танцуйте на празднике Жизни. Если вы думаете, что радость вам может дать любимый человек, то вы глубоко заблуждаетесь. Как только вы так подумали, вы становитесь вампиром, который пытается высосать радость у другого человека. Остановитесь! Это тупик. В других людях вашей радости нет. Помните: если вы страдаете, вы страдаете из-за себя. Ссора влюбленных — это попытка выцарапать радость из другого. Вы можете получить радость от других людей, только когда любите их. И не меняете их, а помогаете им расцвести. Помогаете раскрыться их талантам и зажить полной Жизнью. Это касается и ваших возлюбленных, и ваших детей, а также всех, кто вас окружает. Просто любите их и получайте радость от этого. Ошо Восточная мудрость

Человек должен прежде всего установить мир в своем доме и сердце и затем уже говорить о всеобщем мире. Свами Шивананда Восточная мудрость

Доверяй внутренней тишине — одного этого будет достаточно, чтобы идти не сбиваясь с пути. Аму Мом Восточная мудрость

10 основных законов кармы 1. Закон причины и следствия. Что вы отдаете в мир, то к вам и возвращается. Ваши поступки, слова и мысли создают вашу реальность. Хотите любви и уважения — дарите их сами. 2. Закон ответственности. Если в вашей жизни что-то не так, причина кроется внутри вас. Мир — это зеркало вашего внутреннего состояния. Только вы несете полную ответственность за свой путь. 3. Закон развития. Чтобы изменить свою жизнь, начните с себя, а не с попыток переделать окружающих. Когда меняется ваше внутреннее состояние, меняются и внешние обстоятельства. 4. Закон принятия. Вы не сможете изменить ситуацию, пока не примете ее как факт. Перестаньте бороться с реальностью и концентрируйтесь на поиске решений, а не на проблемах. 5. Закон творения. Жизнь требует вашего активного участия. Ничего не происходит само по себе — для достижения цели необходимо действовать, а не просто ждать. 6. Закон «здесь и сейчас». Прошлое уже ушло, будущее еще не наступило. Подлинная жизнь происходит только в настоящем моменте. Постоянные сожаления или тревоги мешают строить новое. 7. Закон перемен. Жизнь будет ставить вас в одни и те же ситуации до тех пор, пока вы не усвоите необходимый урок и не измените свой подход. Повторяющиеся проблемы — это сигнал к внутренним изменениям. 8. Закон концентрации. Куда направлено ваше внимание, туда течет и ваша энергия. Нельзя двигаться к цели, постоянно думая о второстепенных вещах. Сфокусируйтесь на главном. 9. Закон терпения. Великие награды требуют времени и упорного труда. Истинная радость заключается в самом процессе движения к цели, зная, что результат обязательно придет. 10.Закон примера и практики. Ваши дела говорят громче слов. Вы можете научить других только тому, что прожили и освоили на собственном опыте. Будьте живым подтверждением своих принципов. Восточная мудрость

Не ищите счастья. Если вы его ищите, то никогда не найдете, потому что поиск счастья — это его противоположность Экхарт Толле Восточная мудрость

Мое сердце пылает, как огонь Сен Саку, первый дзенский учитель в Америке, говорил: «Мое сердце пылает, как огонь, а глаза холодны, как мертвый пепел». Он создал правила, которые выполнял всю свою жизнь. Вот они: 1. Утром, перед одеванием, воскури ладан и медитируй. 2. Ложись спать в определенный час. 3. Принимай пищу через определенные интервалы. 4. Ешь умеренно и никогда не досыта. 5. Будь наедине с собой таким же, как при гостях. 6. Будь при гостях таким же, как наедине с собой. 7. Следи за тем, что говоришь, и все, что сказал, выполняй. 8. Если приходит благоприятный случай, не позволяй ему пройти мимо. Кроме того, прежде чем действовать, дважды подумай. 9. Не сожалей о прошлом. Смотри в будущее. 10. Пусть у тебя будет бесстрашие героя и любящее сердце ребенка. 11. Оставшись один для сна, спи, как будто это твой последний сон. 12. Просыпаясь, сразу же оставляй свою постель, как будто ты оставляешь пару старых ботинок. Восточная мудрость

В семье счастье — уже не дело каждого в отдельности: если партнер несчастен, мы не можем быть счастливы. Тит Нат Хан Восточная мудрость

Принимая решение, задавайте себе вопрос: «А сделает ли это меня счастливым?». Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся. Далай-лама Восточная мудрость

Мысль воплощается в слове, слово воплощается в действии, действие превращается в привычку, а привычка укореняется в характере. Внимательно следи за мыслью и ее путями, чтобы она рождалась из любви, порожденной заботой о всем сущем... И как тень следует за телом, так мы становимся тем, что думаем. Дэвид Мичи Восточная мудрость

Случайностей не бывает Все правильно именно так, как оно есть. Ошибок не бывает. Вы находитесь в правильном для вас месте и переживаете опыт, необходимый для вас. Нет ничего неправильного. Когда вы начнете понимать это, вы осознаете, что Вселенная не наказывает вас, что нет Бога, который наказывает вас, что нет Мира, который против вас. Вещи кажутся случающимися в ваших жизнях, потому что это необходимо для вашего духовного раскрытия в это время. То, что кажется плохим, на самом деле скрытое благословение. Роберт Адамс Восточная мудрость

Хваля позитивные качества других, мы сами начинаем действовать правильно. Нагарджуна Восточная мудрость

Что дурно и себе во вред — то сделать проще простого. А вот что и во благо, и на пользу — вот это и есть труд из труднейших. Будда Восточная мудрость

7 ловушек ума на пути к себе Ищете себя, но ходите по кругу? Возможно, ваш ум играет с вами. Вот 7 ловушек, которые мешают двигаться вперед. Я все знаю Голова забита информацией из книг, но в жизни ничего не меняется. Знать о спорте — не значит быть в форме. Настоящий опыт дает одно маленькое действие, а не сотая прочитанная страница. Ищу свой «особый» путь Метания от йоги к гвоздям, от медитации к астрологу. Это коллекция методов, а не результат. Глубина появляется там, где вы решаетесь остаться, а не там, где постоянно ищете что-то новое. Жду знака или гуру Ожидание, что кто-то придет и все решит — удобный способ ничего не делать. Вы перекладываете ответственность на других. А главный учитель — ваша жизнь. И главный знак — ваше желание перемен. Стыжусь своих эмоций Мысль, что злость или грусть — это «неправильно» и «недуховно». Но подавленные эмоции никуда не уходят, они просто копятся и взрываются. Осознанность — это не стерильность чувств, а смелость их проживать. Чувствую себя «особенным» Начали медитировать и тонко чувствуете свое превосходство над «суетливыми» людьми. Это старое эго в новой обертке. Настоящий рост делает вас добрее ко всем, а не ставит выше других. Начну, когда будет время/деньги/силы Обещания себе начать «когда-нибудь потом». Идеальные условия — это миф, который никогда не станет реальностью. Пять минут тишины сегодня ценнее часа медитации, который так и не случился. Боюсь тишины Постоянный фон из музыки и видео. Мы бежим от тишины, потому что в ней остаемся наедине со своим хаосом. Но только пройдя через этот внутренний шум, можно услышать что-то настоящее. ❤️ — исправлюсь! 😁 — нет у меня такого Восточная мудрость

Все люди, невзирая на расу, цвет кожи и религию, равны. Единственное, что имеет значение, — это намерения и поступки. Лобсанг Рампа Восточная мудрость