Публикации канала «Восточная мудрость | Дзен и Руми. Философия сердца»

Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть. Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше. Отвечайте добром или не отвечайте никак. Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше. Будда 🔹 Восточная мудрость

Что бы ни происходило, не думайте о прошлом, не размышляйте о будущем и не анализируйте настоящее. Все, что от вас требуется, — это не покидать уже узнанного состояния обнаженного и неприкрытого присутствия. Лонгченпа Восточная мудрость 🔸

Забудь обо всем, что тебе говорили: «Это правильно, это неправильно» Жизнь не такая окостеневшая. Правильное сегодня может быть неправильным завтра, неправильное в этом мгновении может быть правильным в следующем. Жизнь нельзя разложить по полочкам; ты не можешь так просто обклеить ее этикетками: «Правильно», «Неправильно». Жизнь — это не аптека, в которой каждая бутылочка подписана, и ты знаешь, что внутри. Жизнь — это таинство: в одно мгновение что-то подходит, и это правильно; следующее мгновение — и уже столько воды утекло в Ганге, что это больше не подходит, это неправильно... Ошо Восточная мудрость 🌱

Подобно тому как пчела, собирая нектар, не вредит ни цветку, ни его окраске, ни аромату, так и мудрец пусть странствует по деревне. Будда Восточная мудрость

Пытаясь избавиться от своего несчастья, ты лишь тратишь спокойствие, и тем самым становишься еще несчастнее. Цепляясь за счастье, тоже теряешь спокойствие, а с ним и счастье. Только если принимаешь свою жизнь как она есть, становишься поистине счастливым и спокойным. Догэн 🦋 Восточная мудрость

Пока ты ищешь Будду повсюду, ты никогда так и не увидишь, что твой собственный ум — и есть Будда. Бодхидхарма 🔸 Восточная мудрость

Монах и назойливая муха 🪰 Монах сидел в глубокой медитации. Муха села ему на нос. Монах терпел. Муха перелетела на лоб. Монах сосредоточился сильнее. Муха принялась ползать по его лысине. «Я — просветленный, — думал монах, — я выше таких мелочей. Я не должен никак реагировать». Муха залезла в ухо и начала там жужжать. Глаз монаха дернулся, но он героически держался. Муха вылезла и села на губу. Тут монах не выдержал — резко махнул рукой. Муха улетела, а монах случайно дал себе звонкую пощечину. — Ай! — вскрикнул он и открыл глаза. Перед ним стоял учитель и с трудом сдерживал смех. — Ну как, Анан, достиг тишины ума? — Учитель, я так старался не обращать внимания на эту проклятую муху... — А на что же ты тогда обращал внимание все это время? — мягко спросил учитель. — На то, как я героически не обращаю внимания на эту муху! — честно признался Анан, потирая щеку. — Вот видишь, — кивнул учитель. — Муха просто была. А ты целый час боролся с тем, что просто есть. Кто кого отвлекал больше? На следующий день, когда та же муха снова прилетела и села ему на нос, Анан коротко взглянул на нее. Он не стал ни приветствовать ее, ни бороться с ней. Он просто отметил ее присутствие и вернулся к своему дыханию. Муха немного посидела, пошевелила лапками и, не найдя в монахе интересного партнера для игры в «кто кого перетерпит», улетела по своим мушиным делам. Учитель, наблюдавший издали, подошел и спросил: — Ну что, Анан? Где муха? Анан улыбнулся: — Улетела, учитель. — А почему? — Наверное, ей стало скучно, — спокойно ответил Анан. Учитель одобрительно кивнул, погладил свою седую бороду и молча удалился, оставив Анана наедине с тишиной утреннего сада. Восточная мудрость ⛩

Иди так, как будто целуешь землю своими стопами. Тит Нат Хан 🏖 Восточная мудрость

Ум существует в двух состояниях: как вода и как мед. Вода вибрирует, стоит лишь чуть задеть ее, в то время как мед, как бы его ни задели, быстро возвращается к неподвижности. Нисаргадатта Махарадж Восточная мудрость 🍯

Ты имеешь право идти в своём темпе Не нужно сравнивать свой темп с чужим. У каждого свой ритм роста и развития. Сделай что-то в своём темпе, не торопя себя и не сравнивая с другими. 🕌 Восточная мудрость

Один человек жаловался, что не может остановить поток негативных мыслей. Мудрец сказал: — Представь, что твои мысли — это гости. — Я не могу запретить им приходить, — ответил человек. — Но ты можешь не давать им оставаться, — сказал мудрец. Человек задумался и понял разницу. Мораль: Мы не контролируем появление мыслей, но можем выбирать, какие из них оставить. Восточная мудрость 🙌

Истинная сила человека — в чистоте его намерений. Восточная мудрость 🌻

Мозг склонен замечать негатив больше, чем позитив — это эволюционный механизм Но из-за этого человек может застревать в тревожных сценариях. Осознанное переключение внимания и проверка мыслей помогают снизить уровень тревоги и вернуть баланс. 🕌 Восточная мудрость

Мысли — это не факты Не каждая мысль отражает реальность. Часто это лишь интерпретация, основанная на страхах или опыте. Когда появляется тревожная мысль, задай себе вопрос: «Это факт или моя интерпретация?» 🕌 Восточная мудрость

Принятие себя — это начало внутренней свободы. Восточная мудрость

Нет, никогда капля воды не удержится на листке лотоса. Никогда Мудрый не прилепится ни к чему из того, что видимо, что слышимо и что ощутимо. Будда 🔆 Восточная мудрость

Никто не может сказать тебе, кто ты есть. Это будет лишь еще одна концепция. Экхарт Толле Восточная мудрость

Смысл жизни, ее прелесть, уже здесь и сейчас. Мы никуда не идем, но выгляните в окно — и вы увидите людей, которые куда-то бегут, куда-то спешат, думая, что делают важное дело. Они несутся сломя голову, глядя перед собой невидящим взглядом. У них есть цель! Они должны ее достичь! Но вы, вы-то хоть понимаете, что вам никуда не нужно спешить, потому что вы уже там?.. Алан Уотс Восточная мудрость