Один человек жаловался, что не может остановить поток негативных мыслей.
Мудрец сказал:
— Представь, что твои мысли — это гости.
— Я не могу запретить им приходить, — ответил человек.
— Но ты можешь не давать им оставаться, — сказал мудрец.
Человек задумался и понял разницу.
Мораль: Мы не контролируем появление мыслей, но можем выбирать, какие из них оставить.
Восточная мудрость 🙌