🔥 Салат со свёклой, фетой и апельсином
⏰ – 15–20 мин. (если свёкла уже готова)
📜Ингредиенты:
▫️Свёкла варёная или запечённая – 500 г
▫️Фета – 125 г
▫️Апельсины – 2 шт
▫️Руккола – 2 горсти
▫️Кедровые орехи – 30 г
▫️Оливковое масло – 3 ст.л.
▫️Лимонный сок – 1 ст.л.
▫️Мёд – 1 ч.л.
▫️Дижонская горчица – 1 ч.л.
▫️Соль, перец – по вкусу
🧑🍳Приготовление:
✔️Отварите или запеките свёклу, остудите и нарежьте кубиками.
✔️Очистите апельсины от кожуры и нарежьте кусочками.
✔️Обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде до лёгкого аромата.
✔️Смешайте оливковое масло, лимонный сок, мёд, дижонскую горчицу, соль и перец.
✔️Выложите рукколу, сверху свёклу и апельсины.
✔️Добавьте фету и посыпьте кедровыми орехами.
✔️Полейте заправкой и подавайте.
Вкусные идеи от ШЕФа