Max

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/vkusnye_idei_new

Баллы: 9

Описание канала в MAX

✅Здесь собраны избранные рецепты на каждый день: салаты, выпечка, супы, гарниры, блюда. Новый год пост Пасха Кулич День рождения А также лайфхаки юмор Шеф повара Ркн: https://gosuslugi.ru/snet/69fda13890ff8ce363d3e376 По всем вопросам: ссылка скрыта Менеджер ссылка скрыта

Категории

Кулинария Хобби и деятельность Лайфхаки

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

10 786

+9день

+192неделя

+165месяц

Охват поста

682

682за 24 часа

865в среднем

Вовлечённость

6,3%

6,3%за 24 часа

8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 606 раз в 222 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Трафик из МАХа. Взрослая женская аудитория

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ

Max

138 605

Женская аудитория

ERR 57%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

45 000 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

131 177

Женская аудитория

ERR 20%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 999 ₽

Простые ПП Рецепты

Max

182 811

Женская аудитория

ERR 11%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽

Хлебопечка | Вкусная выпечка на каждый день

Max

59 477

Женская аудитория

ERR 24%

Мы поможем вам разнообразить свой рацион и порадовать близких вкусной, домашней выпечкой. По рекламе: https://vk.cc/cSido8 https://iimax.ru/danpimnv clck.ru/3QYEkD Менеджер: https://iimax.ru/lexrus Реклама для юр. лиц: https://telega.in/m/kinocneki или s.marketly.ru/OL2leEcT Материалы могут содержать чужой контент, но по обращению автора удаляются

6 000 ₽

Заготовки • Консервация • Соленья • Варенье • Маринование • Засолка • Рецепты • Закрутки

Max

18 449

ERR 54%

Канал посвящён домашним заготовкам на зиму — делимся проверенными рецептами! 🥒🍅🫙✨ Соленья, маринады, варенье, джемы, компоты, квашение, сушка, заморозка, вяление, пастила, конфитюры, овощные и грибные заготовки, аджики, лечо, томатная паста, соки, цукаты. Сотрудничество: https://vk.cc/cX0zeN Купить рекламу: https://telega.in/m/nymkaok

2 500 ₽

° Приготовлено Дома °

Max

60 012

Женская аудитория

ERR 16%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe 1000+ любимых рецептов Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70936309653691/

8 000 ₽

Формат размещения

300₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,4 ₽

CPV · за показ

440 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 682/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Вкусные идеи от ШЕФа | Лайфхаки, летние салаты, фруктовые нарезки, десерты, быстрые завтраки, рецепты, готовить, еда

MAX · канал

Розыгрыш 15 пар обуви для подписчиков kari Осень начинается с стильных обновок! Ботинки, лоферы, кроссовки, сумки и рюкзаки от kari — всё это может стать вашим совершенно бесплатно. ❤️ Подпишитесь на канал kari и участвуйте в розыгрыше. Удачи! ✅ Смотреть #реклама max.ru О рекламодателе

164 просм.14 авг., 02:34

🔥 Запечённая паста с томатами и сыром ⏰ – 45 мин. 📜 Ингредиенты: ▫️Паста - 250 гр ▫️Помидоры черри - 200 гр ▫️Красный лук - 1/2 шт ▫️Чеснок - 1-2 зубчика ▫️Оливковое масло - 2 ст.л ▫️Протёртые томаты - 50-70 гр ▫️Вода - 150 мл ▫️Сыр - 100 гр ▫️Соль, перец - по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ В форму для запекания выложить пасту, полить оливковым маслом. ✔️ Добавить нарезанный слайсами красный лук, половинки черри и чеснок. ✔️ Далее добавить соль, перец, полить протёртыми томаты и водой. Перемешать. ✔️ Посыпать тёртым сыром. ✔️ Накрыть фольгой и выпекать в духовке при 180°С 30-35 минут. Затем убрать фольгу и выпекать еще 5-10 минут, чтобы сыр стал золотистым. Вкусные идеи от ШЕФа

386 просм.13 авг., 20:15

Храмы России 🇷🇺 - находка для паломника или даже просто любителя красоты! - Фотографии снаружи и внутри; - Краткая история; - Ссылка на сайт; - График богослужений (если имеется); - Список святынь! - Координаты. В два клика можно проложить маршрут в навигаторе! Ссылка на закрытый канал: Перейти в канал - https://max.ru/join/AxOe2RE3QKM-X9DDEY33crgFAz8xwvs5v5AjH6077_A

312 просм.13 авг., 19:11

🔥 Тыквенные лепёшки с сыром ⏰ – 40 мин. 📜 Ингредиенты ▫️Сыр моцарелла - 250 гр ▫️Кефир 2,5% - 600 мл ▫️Яйца - 2 шт ▫️Зелёный лук - 80 гр ▫️Укроп - 50 гр ▫️Тыква - 200 гр ▫️Мука - 300 гр ▫️Соль - 1 ч.л ▫️Сахар - 2 ч.л ▫️Разрыхлитель - 1 пакетик ▫️Сливочное масло ▫️Растительное масло - для жарки 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Тыкву очищаем и натираем на мелкой тёрке, сыр также трём на крупной тёрке. ✔️ Лук и укроп мелко шенкуем, кефир нагреваем примерно до 40°С. ✔️ В миске смешиваем все ингридиенты до однородной тягучей массы и жарим на растительном масле с двух сторон под крышкой на самом маленьком огне. ✔️ Готовые лепёшки смазываем сливочным маслом. Вкусные идеи от ШЕФа

432 просм.13 авг., 18:15

🔥 Вкусный и ароматный глинтвейн ⏰ – 35мин. 📜 Ингредиенты ▫️Яблоко - 1 шт ▫️Апельсин - 1/2 шт ▫️Бадьян - 3-4 шт ▫️Гвоздика - 5-7 шт ▫️Корица - 3-4 шт ▫️Сахар - 6-7 ст.л ▫️Сок вишнёвый - 500 мл ▫️Апельсиновый ликер - 200 мл ▫️Вода тёплая или горячая - 300 мл 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Яблоко и апельсин нарезаем дольками. Перекладываем фрукты в кастрюлю. ✔️ Добавляем бадьян, гвоздику и палочки корицы. ✔️ Всыпаем сахар и вливаем вишнёвый сок, апельсиновый ликёр и тёплую или горячую воду. ✔️ Хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и даём настояться 15-20 минут, чтобы специи раскрылись. ✔️ Перед подачей можно слегка подогреть, но не доводить до кипения, чтобы сохранить аромат. ✔️ Подаём горячим в кружках или бокалах вместе с кусочками фруктов и корицей для украшения. Вкусные идеи от ШЕФа

463 просм.13 авг., 17:15

Квартира + парковка в Новороссийске. Выгода до 1,4 млн ₽ ЖК «Город у моря» — масштабный район с собственной инфраструктурой в городе Новороссийск. Всё необходимое под рукой: магазины, ТЦ, рынки, школы, детские сады, аллеи и др. — Расположение рядом с лучшими пляжами Алексино и Мысхако; — Расширенные стильные окна + тонированное витражное остекление; — Абсолютно все квартиры сдаются с ремонтом под ключ — заезжай и живи. Количество свободных квартир ограничено! Доступна безопасная покупка онлайн. Узнайте подробности сейчас. Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ "ОБД-СТРОЙ". #реклама жк-город-у-моря.рф О рекламодателе

334 просм.13 авг., 16:39

🥰Наконец-то!!! Самый знаменитый повар в России теперь в МАХ!! - Друзья, приглашаю вас в свой Макс-канал, где я делюсь шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов. Готовьте вместе с ШЕФом! 👇Подписаться сейчас👇 https://max.ru/recepty_ot_shefa_new

416 просм.13 авг., 16:11

🔸Судьбоносный вопрос 😆😁 Вкусные идеи от ШЕФа

538 просм.13 авг., 15:15

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

339 просм.13 авг., 14:36

🔥 Салат с тунцом ⏰ – 25 мин. 📜 Ингредиенты: ▫️Пекинская капуста - 150 гр ▫️Огурец - 1 шт ▫️Помидор - 1 шт ▫️Красный лук - 1 шт ▫️Яйца варёные - 3 шт ▫️Консервированный тунец - 1 банка (185 гр) Заправка: ▫️Французская горчица - 1 ч.л ▫️Растительное масло - 3 ст.л ▫️Соль, чёрный перец, прованские травы ▫️Бальзамический соус 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Нарезать капусту, огурцы, помидоры и лук, переложить в миску. ✔️ Для заправки соединить горчицу, растительное масло, соль, перец и травы. ✔️ Полить овощи половиной заправки, тщательно перемешать. ✔️ Переложить салат в тарелку, сверху выложить нарезанные на четвертинки яйца. ✔️ С тунца слить жидкость и добавить его в салат. ✔️ Полить оставшейся заправкой, а сверху - бальзамический соус. Вкусные идеи от ШЕФа

583 просм.13 авг., 14:15

🟢 Одна из ваших знакомых приглашает Вас в max-канал «Молитвы» 📅 Дата приглашения: 12.08.2026 🕒 Время: 06:03 👥 Подписчиков: 41.165 Для Вас каждый день: 🙏 Утренние и вечерние молитвы 📖 Слова Священного Писания 🕊 Православный календарь и праздники 🤍 Красивые православные открытки 🌿 Благословения и добрые пожелания Да хранит Господь Ваш дом, Вашу семью и Ваше сердце!

429 просм.13 авг., 13:11

🔸 Как проверить, подходит ли картофель для жарки?🥔 Вкусные идеи от ШЕФа

686 просм.13 авг., 12:15

🔥 Сырные лепёшки с зеленью ⏰ – 10 мин. 📜 Ингредиенты: ▫️Сыр любой - 350 гр ▫️Кефир 2,5% - 600 мл ▫️Яйца - 2 шт ▫️Зелёный лук - 80 гр ▫️Укроп - 30 гр ▫️Мука - 300 гр ▫️Соль - 1 ч.л ▫️Сахар - 2 ч.л ▫️Сода пищевая - 1 ч.л без горки ▫️Сливочное масло - для смазывания 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Подогреть кефир и соединить с яйцами комнатной температуры, добавить соль, сахар и перемешать. ✔️ Просеять муку и соду, перемешать всё до однородности. ✔️ Мелко нарезать зелёный лук и укроп, добавить к тесту вместе с тёртым сыром. Перемешать всё до однородности. ✔️ Обжаривать лепёшки на антипригарной сковороде без масла по 3 минуты с каждой стороны под крышкой на среднем огне. ✔️ Сверху смазать сливочным маслом. Вкусные идеи от ШЕФа

657 просм.13 авг., 10:15

🟢 Один из ваших контактов пригласил Вас в max-канал «Православный канал» 📅 Дата приглашения: 12.08.2026 🕒 Время: 06:03 👥 Подписчиков: 77.031 Что Вас ждёт: 🙏 Ежедневные молитвы 📖 Слова Священного Писания 🕊 Православные праздники 🤍 Душевные открытки 🌿 Благословения на каждый день Пусть Господь хранит Вас и Ваших близких!

528 просм.13 авг., 09:11

Уже решили, куда поедете в 2027 году? Круиз.онлайн - сервис бронирования речных и морских круизов. Сейчас здесь проходит розыгрыш: каждый, кто оплатит речной круиз на 2027 год до конца августа (полностью или частично), участвует в розыгрыше 100 000 миль. Все условия - в посте в канале. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

592 просм.13 авг., 08:48

🔥 Кофейный боул с карамелизированными бананом и финиками ⏰ –20 мин. 📜 Ингредиенты: ▫️Йогурт греческий - 250 гр ▫️Эспрессо - 15 мл ▫️Какао - 2 ч.л ▫️Банан - 1/2 шт ▫️Финики - 2 шт ▫️Сливочное масло - небольшой кусочек ▫️Сахар - 1 ч.л ▫️Горький шоколад ▫️Гранола - 2 ст.л 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Йогурт смешать с кофе и какао, можно добавить сахар по вкусу. ✔️ На сковороде растопить сливочное масло, добавить сахар и обжарить нарезанные и очищенные банан и финики около 5 минут с одной стороны. ✔️ Йогурт присыпать какао, натереть немного горького шоколада. Сверху выложить фрукты и гранолу. Вкусные идеи от ШЕФа

736 просм.13 авг., 07:15

Магазин кондитерских изделий «Алёнка» Любимые сладости из детства — теперь ещё ближе! Шоколад «Алёнка», конфеты «Мишка... Купить #реклама alenka.ru О рекламодателе

747 просм.13 авг., 00:10

🔥 Томатная овсянка с беконом и яйцом-пашот ⏰ – 30 мин. 📜 Ингредиенты: ▫️Бекон - 60 гр ▫️Помидор - 1 шт ▫️Овсяные хлопья - 1 стакан ▫️Соль и специи - по вкусу ▫️Томатный соус - 2-3 ст.л ▫️Вода - 1,5 стакана ▫️Яйца - 2 шт ▫️Пармезан - по вкусу ▫️Уксус - 1 ст.л 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Бекон и томаты обжариваем в сотейнике 5 минут. ✔️ Отвариваем яйцо пашот - в кипящую воду добавляем 1 ст.л уксуса, создаем воронку и вливаяем яйцо, его предварительно разбиваем в маленькую тарелку. Варим 2,5 минуты. ✔️ К готовым томатам добавляем овсянку, соль и специи, томатный соус и варим до готовности - зависит от овсянки, посмотрите на упаковке. ✔️ Подаем овсянку с яйцом и тёртым пармезаном. Вкусные идеи от ШЕФа

772 просм.12 авг., 20:15

🙏 Ваш Батюшка советует заглянуть в этот max-канал «Православный юмор» 📅 Дата приглашения: 12.08.2026 🕒 Время: 06:03 👥 Подписчиков: 28.431 Что Вас ждёт: 😊 Добрый православный юмор 😂 Светлые шутки и мемы 🙏 Улыбки без насмешек над верой 🤍 Хорошее настроение каждый день ☦️ Добрый смех — не грех Радость — тоже заповедь. Присоединяйтесь! 🙏

602 просм.12 авг., 19:11

🔥 Куриные бёдрышки с овощами ⏰ – 1 час 20 мин. 📜 Ингредиенты: ▫️Филе куриного бедра - 800 гр ▫️Лук репчатый - 1 шт ▫️Морковь - 1 шт ▫️Шампиньоны - 400 гр ▫️Красный лук - 2 шт ▫️Помидоры черри - 10 шт ▫️Мука - 2 ст.л ▫️Томатная паста - 2 ст.л ▫️Подсолнечное масло - 3 ст.л ▫️Соль - 1,5 ч.л ▫️Кориандр - 1 ч.л ▫️Хмели-сунели - 1 ч.л ▫️Чёрный свежемолотый перец - 1/3 ч.л ▫️Вода - 200 мл ▫️Петрушка - пучок ▫️Растительное масло - для жарки 🧑‍🍳 Приготовление: ✔️ Обжариваем нарезанное на среднего размера кусочки мясо на подсолнечном масле на сильном огне до легкой золотистой корочки. ✔️ Добавляем нарезанный кубиками лук, продолжаем обжаривать 3 минуты на среднем огне. Добавляем нарезанную средними кубиками морковь, обжариваем ещё 3 минуты на среднем огне. ✔️ Выкладываем нарезанные крупными кусочками шампиньоны вместе с красным луком и обжариваем 5 минут. ✔️ Добавляем нарезанные на половинки черри, томатную пасту, муку, соль и специи - перемешиваем и жарим 10 минут без крышки, помешивая. ✔️ Вливаем воду, всё перемешиваем и томим под крышкой на медленном огне в течение 25 минут. По желанию посыпаем петрушкой. Подаём с картофельным пюре, гречкой или булгуром. Вкусные идеи от ШЕФа

734 просм.12 авг., 18:15

🔥 Брауни с прослойкой чизкейк ⏰ – 40 мин. 📜Ингредиенты: Шоколадное тесто: ▫️Сливочное масло - 160 гр. ▫️Сахар - 160 гр. ▫️Яйца - 2 шт. ▫️Соль - щепотка ▫️Мука - 100 гр. ▫️Какао - 30 гр. ▫️Разрыхлитель - 0,5 ч.л. ▫️Тёмный шоколад - 100 гр. Чизкейк: ▫️Творожный сыр - 300 гр. ▫️Сахар - 50 гр. ▫️Ванилин - 0,5 ч.л. ▫️Яйцо - 1 шт. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Смешиваем растопленное сливочное масло с сахаром и солью, добавляем яйца и перемешиваем до однородности. ✔️ Далее просеиваем муку с какао и разрыхлителем. В конце добавляем дроблёный шоколад. ✔️ Для чизкейка смешиваем творожный сыр, сахар, ванилин и яйцо. ✔️ Собираем десерт: половину шоколадного теста выкладываем в квадратную форму, далее слой чизкейка и сверху ещё шоколадное тесто. Перемешиваем деревянной палочкой, формируя рисунок. ✔️ Выпекаем при 180 гр. в течение 25-30 мин. Вкусные идеи от ШЕФа

809 просм.12 авг., 17:15

Наконец-то в MAX По секретным рецептам знаменитого шеф-повара создали канал «Вкусные рецепты», где выкладывают фирменные блюда и их приготовление! Такое не покажут ни на ТВ, ни на шоу! Уникальные рецепты доступны только здесь! Скорее подписывайся и не упусти возможность научиться великолепно готовить!

645 просм.12 авг., 16:11

542 просм.12 авг., 15:42

🔸 Когда в другой жизни ты был курочкой 😅 Вкусные идеи от ШЕФа

798 просм.12 авг., 15:15

🔥 Фрикадельки в томатной подливе ⏰ – 40 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Фарш любой – 400 гр. ▫️Лук репчатый – 1 шт. ▫️Рис – 1 пакетик Подлива: ▫️Лук репчатый – 1 шт. ▫️Морковь – 1 шт. ▫️Мука – 1 ст л. ▫️Томатная паста – 2 ст.л. ▫️Вода/бульон – 500 мл. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Рис отвариваем до полуготовности, смешиваем с фаршем и мелко нарезанным луком. Солим, перчим и формируем небольшие шарики. Обжариваем их на сковороде до румяной корочки. ✔️ Для подливы обжариваем на другой сковороде мелко нарезанный лук и натертую морковь. Добавляем томатную пасту и перемешиваем. Затем всыпаем муку, хорошо размешиваем и вливаем воду или бульон. Прогреваем на медленном огне до лёгкого загустения. ✔️ Вливаем подливу в сковороду с фрикадельками, закрываем крышкой и томим 10 мин. на слабом огне. В конце посыпаем мелко нарезанной петрушкой. Вкусные идеи от ШЕФа

768 просм.12 авг., 14:15

Не знаете, куда поехать в отпуск с детьми? Канал в МАКС «Открывай Россию с Алеан» собрал всё для вдохновения и планирования: ✅ маршруты по России ✅ идеи для семейного отдыха ✅ места, где интересно детям и взрослым Подписывайтесь и сделайте отдых лёгким и радостным❤️ Подписаться #реклама 16+ mx-t.su О рекламодателе

692 просм.12 авг., 14:01

Меня постоянно выручает этот десерт: Просто и полезно!! Этот рецепт станет находкой для тех, кто желает наслаждаться сладостями, но при этом следит за здоровьем и стремится исключить из рациона белый сахар. Ингредиенты: - Творог 350 г. - Сметана 100 г. Показать полностью...

808 просм.12 авг., 13:11

🔸Таблетки для посудомоечной машины 👍 Совет как сделать таблетки для посудомоечной машины! Вкусные идеи от ШЕФа

866 просм.12 авг., 12:15

🔥Королевская ватрушка со сметаной ⏰ –50 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Желтки – 3 шт. ▫️Сахар – 1 ст.л. ▫️Сливочное масло – 80 гр. ▫️Мука – 210 гр. ▫️Ванильный сахар – 10 гр. ▫️Разрыхлитель – 10 гр. Начинка: ▫️Белки – 3 шт. ▫️Сахар – 80 гр. ▫️Сметана (20%) – 400 гр. ▫️Кукурузный крахмал – 35 гр. ▫️Соль 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Тесто: желтки взбить с сахаром, добавить масло и муку с разрыхлителем, собрать в колбаску, убрать в морозилку на 20 мин. ✔️ Начинка: белки взбить с сахаром и солью, добавить сметану частями и крахмал. ✔️ Большую часть теста выложить в форму, вылить начинку, крошить сверху меньшую часть теста. ✔️ Запекать 30-35 мин. при 180 гр., остудить и убрать в холодильник. Вкусные идеи от ШЕФа

872 просм.12 авг., 10:15

Мои "Ходовые" САЛАТЫ, которые побили ВСЕ рекорды по скорости приготовления Бесподобные салаты на каждый день и Праздничный Стол! Оставляю ссылочку 👇 https://max.ru/vkusniymirmir

845 просм.12 авг., 09:11

🔥 «Шашлык» в духовке ⏰ – 8 часов. 📜Ингредиенты: ▫️Свиная шея - 1,5 кг. ▫️Яблочный укус - 1 ч.л. ▫️Соевый соус - 4 ст.л. ▫️Растительное масло - 2 ст.л. ▫️Аджика - 1 ст.л. ▫️Чеснок - 6 зубчиков 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Мясо порезать на небольшие кусочки, добавить все ингредиенты, хорошо перемешать и поставить в холодильник мариноваться мин. на 6 ч. (можно на ночь) ✔️ Выложить мясо на противень, отделив кусочки друг от друга. ✔️ Запекать в разогретой духовке при 180 гр. около 1,5 ч. ✔️ Подавать на лаваше с маринованным луком Вкусные идеи от ШЕФа

891 просм.12 авг., 07:15

🎁Дарим два билета на обзорную прогулку на комфортабельном теплоходе🎁 🛳Прогулки на теплоходе — хорошая профилактика от скуки и рутинных дел. С борта теплохода можно полюбоваться замечательными видами на набережную и достопримечательности города, вдохновиться ярким закатом или звездным небом. ❤️Это маленькое приключение взбодрит всех, кто устал от повседневных забот. 🗓️Билет действует до 1.11.2026 г. ➡️ПОДРОБНОСТИ⬅️

828 просм.12 авг., 06:12

После 50 привычные способы похудеть перестают работать Можно меньше есть, качать пресс и пробовать тренировки из интернета, но живот всё равно остаётся. А после занятий могут ныть колени и тянуть поясницу. После 45 телу часто нужен другой подход: более мягкий, с учётом состояния спины и суставов. На бесплатном практическом вебинаре врач, тренер-реабилитолог и остеопат Леля Савосина покажет: — почему живот может не уходить от пресса и диет; — какие упражнения дают лишнюю нагрузку; — мягкую практику для живота, осанки, спины и суставов; — с чего начать занятия после долгого перерыва. Без прыжков и спортзала. Заниматься можно дома и в своём темпе. Выберите удобное время и зарегистрируйтесь бесплатно. После регистрации получите мягкую тренировку для уменьшения живота. Узнать больше #реклама 16+ online.lelyasovosina.pro О рекламодателе

795 просм.12 авг., 02:08

🔥 Яблочный пирог ⏰ – 40 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Кефир – 2 стакана ▫️Сметана – 2 ст. л. ▫️Масло сливочное – 50 гр. ▫️Дрожжи быстрые – 1 ч. л. ▫️Соль – 1/3 ч. л. ▫️Сахар – 2 ст. л. ▫️Мука – по вкусу ▫️Яблоки – по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Замешиваем некрутое тесто и сразу тонко раскатываем. ✔️ Яблоки нарезаем, выкладываем на тесто и слегка посыпаем сахаром. ✔️ Выпекаем в разогретой до 160 гр. духовке около 30 мин. ✔️ Готовый пирог смазываем сливочным маслом и накрываем полотенцем на несколько минут. Вкусные идеи от ШЕФа

823 просм.11 авг., 20:15

🔥 Хотите обновить гардероб без хлопот? Загляните в Shopping Live — тут море крутых вещей! ▫️ Одежда ▫️ Обувь ▫️ Украшения ▫️ Аксессуары ▫️ Товары для красоты и дома — более 5000 позиций! ✔️ Выгодные цены ✔️ Удобная доставка без предоплаты ✔️ Прямые эфиры и видеообзоры с экспертами ✔️ Эксклюзивные бренды — Passegiata, Donna D'Oro и другие Не упустите шанс выглядеть на все 100% 😍 Переходите по ссылке и шопите с удовольствием: https://ya.cc/Aecqcw Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

660 просм.11 авг., 19:11

🔥 Хрустящие пирожки с картошкой ⏰ – 90 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Молоко – 350 мл. ▫️Сахар – 1 ст. л. ▫️Дрожжи – 1 ст. л. ▫️Мука – 500 гр. ▫️Соль – 0,5 ч. л. ▫️Масло сливочное – 100 гр. Начинка: ▫️Картофель – 1 кг ▫️Лук репчатый – 1 шт. ▫️Зелень – 1 пучок ▫️Соль и перец – по вкусу ▫️Масло растительное – 500 мл. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Пирожки можно готовить не только жареными, но и в духовке. ✔️ Формируем пирожки и выкладываем их на противень с пергаментом. ✔️ Даём постоять около 20 мин., затем смазываем яйцом. ✔️ Выпекаем в разогретой до 180 гр. духовке около 20 мин. до румяной корочки. Вкусные идеи от ШЕФа

888 просм.11 авг., 18:15

🔥 Нежнейший печёночный паштет ⏰ – 60 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Печень индейки – 500 гр. ▫️Яблоко – 1 шт. ▫️Морковь – 1 шт. ▫️Лук – 1 шт. ▫️Масло сливочное – 40 гр. ▫️Сливки – 150 мл. ▫️Специи – по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Печень хорошо промываем. Овощи очищаем и нарезаем средними кусочками, яблоко также нарезаем. ✔️ Выкладываем печень, овощи и яблоко в форму для запекания, посыпаем специями, заливаем сливками и сверху выкладываем сливочное масло. ✔️ Накрываем крышкой или фольгой и запекаем в духовке при 200 гр. 35–40 мин. ✔️ Полностью остужаем, затем перекладываем всё в блендер и измельчаем до однородной кремовой текстуры. Вкусные идеи от ШЕФа

844 просм.11 авг., 17:15

Скидки до 25% на плитку, сантехнику и обои В фирменных магазинах KERAMA MARAZZI покупайте отделочные материалы и товары для обустройства с выгодой до 25%! Узнать больше #реклама kerama-marazzi.com О рекламодателе

535 просм.11 авг., 16:49

❗️Её прозвали серийной убийцей… дорогой еды и сложных рецептов Мария Петровна – главный повар советской армии, из остатков хлеба и пары овощей умудрялась приготовить блюда, которыми наедались роты по 5000 человек. После смерти по её рецептам готовили еду для Сталина и Брежнева, а сейчас они доступны в МАХ-канале «Рецепты от Марии Петровной» С ним вы научитесь за 10-15 минут отовить блюда, над которыми в ресторанах пашут часами… Подписывайтесь, ваши близкие пальчики оближут: https://max.ru/vmeste_i_vkusno

718 просм.11 авг., 16:11

🔸 Дайвер наблюдает как акула кружит вокруг клетки с ним 😂😁 Вкусные идеи от ШЕФа

948 просм.11 авг., 15:16

🔥 Буженина ⏰ – 70 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Свинина – по вкусу ▫️Перец острый – по вкусу ▫️Чеснок – 3 зубчика ▫️Лавровый лист – по вкусу ▫️Соль – по вкусу ▫️Вода – по необходимости ▫️Томатная паста – по вкусу ▫️Паприка – по вкусу ▫️Растительное масло – по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ В контейнер наливаем питьевую воду, добавляем соль, раздавленный чеснок, приправы, острый перец и лавровый лист, хорошо перемешиваем. ✔️ Опускаем мясо в маринад, накрываем крышкой или плёнкой и убираем в холодильник мариноваться на ночь. ✔️ На следующий день достаём свинину из маринада, обсушиваем. ✔️ Смешиваем томатную пасту, паприку и растительное масло, смазываем этой смесью мясо. ✔️ Заворачиваем в фольгу и запекаем в разогретой до 180 гр. духовке 50 мин. Вкусные идеи от ШЕФа

907 просм.11 авг., 14:15

Рассрочка 0% на 3 года — без процентов и переплат Если вам не подходит ипотека, можно взять рассрочку напрямую от федерального застройщика ГК «Страна Девелопмент». Выбирайте программу без лишних %: ✅ С платежами от 50 000 руб/мес — на 3 года; ✅ На готовое жильё — с первым взносом от 30%; ✅ На срок до 16 месяцев с первым взносом от 20%. Выбирайте свою и покупайте квартиру в ЖК «Сибирский сад» — в 15 мин от ТРЦ Гринвич. Квартал с большим садом, летним кинотеатром, кафе в гранд-лобби и закрытой территорией. Получить предложение Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. #реклама strana-development.ru О рекламодателе

551 просм.11 авг., 13:30

Диета «Аткинса»: до -10кг за неделю😱 Живота словно и не было! А вес никогда не вернется, работает 100%! День 1: Завтрак: Вареное яйцо 1 шт; Небольшая тарелка ме …читать полностью

736 просм.11 авг., 13:11

🔸 Идея для нарезания арбуза 🍉 Как быстро и порционно нарезать арбуз! Вкусные идеи от ШЕФа

1 033 просм.11 авг., 12:15

🔥 Шоколадные блины ⏰ – 40 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Яйца – 3 шт. ▫️Сахар – 90 гр. ▫️Молоко – 350 мл. ▫️Кипяток – 250 мл. ▫️Мука – 250 гр. ▫️Какао – 30 гр. ▫️Разрыхлитель – 1 ч. л. ▫️Соль – щепотка ▫️Ванилин – по вкусу ▫️Масло подсолнечное – 2 ст. л. 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Яйца взбиваем с сахаром и солью, добавляем молоко и кипяток, хорошо перемешиваем. ✔️ Муку, какао, разрыхлитель и ванилин просеиваем и вводим в яично-молочную смесь, перемешиваем до однородности. ✔️ В конце добавляем подсолнечное масло, перемешиваем и выпекаем блинчики на среднем огне до готовности. Вкусные идеи от ШЕФа

933 просм.11 авг., 10:15

Бесплатный 3-дневный курс по дизайну интерьеров Опыт в рисовании не нужен. Тебя ждет: 1. Удалённая работа 2. Свободный график от 3-х часов в день 3. Доход от 200 000 рублей С нас обучение и помощь с заказами. Мы проводим бесплатный 3-дневный онлайн-марафон по дизайну интерьера, где покажем, с чего начать и как поэтапно развиваться в дизайне для себя или для освоения новой профессии. За 3 дня обучения ты: 1. Соберешь интерьер мечты; 2. Разработаешь свою первую профессиональную планировку; 3. Создашь классный мудборд (их можно продавать от 3000 рублей) А главное, ты увидишь, что работа дизайнера интерьера не так сложна, как кажется. И поймёшь, как тебе развиваться в этой профессии, чтобы уже в этом году зарабатывать от 200 000 рублей. Успей попробовать бесплатно Узнать больше #реклама 16+ geometrium-school.com О рекламодателе

670 просм.11 авг., 09:36

Почему котлеты в СССР стоили 11 копеек, но были вкуснее домашних? 🤫 Весь секрет не в мясе, а в одном «копеечном» ингредиенте из техкарт 1974 года. Раскрыли тайну того самого вкуса в канале «Советское застолье». Переходи по ссылке, чтоб узнать секретный ингредиент👇

788 просм.11 авг., 09:11

Масмаркет отдыхает! Осталось 7 наборов. Разбирают быстро Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама koyshi-knife.ru О рекламодателе

432 просм.11 авг., 07:33

🔥 Картошка со свининой ⏰ – 80 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Свинина – 600 гр. ▫️Лук – 1 шт. ▫️Морковь – 1 шт. ▫️Томатная паста – 2 ст. л. ▫️Вода – 200 мл. ▫️Картофель – 600 гр. ▫️Горошек зелёный – 150 гр. ▫️Соль, перец, розмарин, чеснок – по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Свинину нарезаем средними кусочками, обваливаем в муке и обжариваем до золотистой корочки со всех сторон. ✔️ Добавляем лук, морковь, зелень и чеснок, перемешиваем и обжариваем несколько минут. ✔️ Вводим томатную пасту и воду, перемешиваем и тушим 20–30 мин. ✔️ Добавляем картофель и зелёный горошек, перемешиваем и тушим ещё 30–40 мин. до готовности картофеля. Вкусные идеи от ШЕФа

1 060 просм.11 авг., 07:15

Омолаживающий уход Terrazen на сайте Shopping Live Скидка 1000р. на первую покупку от 3999р. Промокод МАКС Перейти на сайт #реклама m.shoppinglive.ru О рекламодателе

693 просм.10 авг., 22:37

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.