🔥 Белковая намазка из шпрот
⏰ – 10 мин.
📜Ингредиенты:
▫️Шпроты – 1 банка (~160 г)
▫️Яйцо (отварное) – 1 шт
▫️Маринованный огурец (большой) – 1 шт (или 3 маленьких)
▫️Плавленый сыр – 1 ст.л
▫️Чеснок – 2 зубчика
🧑🍳Приготовление:
✔️ Слейте масло со шпрот и переложите рыбу в миску.
✔️ Добавьте отварное яйцо, маринованный огурец и чеснок.
✔️ Добавьте плавленый сыр и хорошо разомните/измельчите всё вилкой или блендером до однородной массы.
✔️ При необходимости доведите вкус солью (если нужно) и перцем.
✔️ Подавайте на хлебе, тостах или крекерах.
Вкусные идеи от ШЕФа