Публикация от 25 мая 2026

🔥 Запечённая рыба с овощами ⏰ – 45 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Филе трески – 300–400 г ▫️Помидоры черри – 150 г ▫️Болгарский перец – 0,5 шт. ▫️Каперсы – 1 ст.л. ▫️Укроп – 1 пучок ▫️Сыр фета – 50 г ▫️Соль, перец, прованские травы – по вкусу ▫️Растительное масло – для запекания 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Нарежьте болгарский перец и помидоры, выложите в форму для запекания. ✔️ Добавьте каперсы, соль, перец и прованские травы, сбрызните маслом. ✔️ Запекайте овощи при 180°С около 25 минут до лёгкой мягкости и румяности. ✔️ Достаньте форму, выложите филе трески поверх овощей. ✔️ Посыпьте укропом и специями, добавьте кусочки феты, слегка сбрызните маслом. ✔️ Верните в духовку и запекайте ещё 15–20 минут до готовности рыбы. Вкусные идеи от ШЕФа