Публикация от 18 мая 2026

🔥 Боул с тунцом и макаронами ⏰ – 20 мин. 📜Ингредиенты: ▫️Помидоры черри – 10 шт. ▫️Зелёный лук и петрушка – по вкусу ▫️Авокадо – 0,5 шт. ▫️Творожный сыр – 3 ст.л. ▫️Тунец в собственном соку – 100 г ▫️Пармезан – 30 г ▫️Макароны (сухие) – 50 г ▫️Лимонный сок, перец – по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: ✔️ Макароны отварите до готовности по инструкции на упаковке, затем слегка остудите. ✔️ Черри разрежьте пополам, зелень мелко нарежьте. Авокадо разомните вилкой, добавьте лимонный сок, перец и творожный сыр. ✔️ Натрите пармезан и добавьте его к остальным ингредиентам. ✔️ Выложите тунец, отварные макароны и аккуратно всё перемешайте. ✔️ Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте ещё специй или лимонного сока. ✔️ Подавайте сразу после приготовления. Вкусные идеи от ШЕФа